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关于秋天的精选

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关于秋天的精选

秋意渐溶今日已是“白露”谨防感冒
11-26
白露之后气温开始下降，昼夜温差变大，地面开始凝结水汽。气象专家表示，虽然成都这两日较为闷热，但是市民一定要注意避免着凉。白露之后虽然很多地区的午间温度仍较高，但是到了晚上气温却下降很快。暑热时在家赤膊吹电扇的习...
秋天吃什么可以远离感冒
11-14
秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。多吃富含维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，南瓜含有丰富的维生素E，其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，秋天多吃南瓜对防治感冒大有裨益。下面...
秋季家有“咳BB”怎么办?
11-26
听音分辨咳嗽突然发生的剧烈咳嗽可能与空气干燥、口渴或情绪激动有关。像小狗一样吭吭咳嗽，声音嘶哑，应高度怀疑喉炎。喉部水肿严重时有窒息的危险，应该立即就诊治疗。咳嗽时好时坏，慢性咳嗽的病因很多，比如慢性炎症、哮喘...
五个食疗处方解决秋天上火
11-24
治疗上火要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治中焦火宜投清胃散等，治心火用导赤散等，治实火用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在...
秋天多吃辣椒既养颜又防病
11-24
辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及...
秋天适当饮食有利于养生保健
11-13
要注意防止热能过剩在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。中医称宜食麻以润其燥首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜...
两性专家忠告：秋天请节欲
11-15
两性专家指出，秋天的养生要领是使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。夫妻生活也应遵守这一原则，还要防止一些两性疾病发生。秋季前列腺易出问题秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前...
秋天3种茶喝出美人来
11-20
在鲜亮生活的背后，女性白领一族也有不为人知的苦涩：电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑，这导致早衰现象出现：皮肤日渐黯淡，身体健康每况愈下。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗？其实，简简单单在工作...
秋天多饮茶远离皮肤过敏
11-20
秋天皮肤容易干燥，加上早晚温差大，易致致皮肤油脂份泌不平衡，长痘痘、粉刺，发痒过敏，各类皮肤病接踵而来。预防很重要，喝茶饮是最好的方式。时值秋天，中医师表示，每年这时候，门诊中因痘痘、粉刺，或皮肤过敏求诊患者，约增2~3成。...
孕妇秋天吃什么好？
11-20
小编推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？秋天孕妇吃什么好一、孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比...
秋天淡化痘印的十大妙招
11-26
秋天淡化痘印的十大妙招：1.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。2.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。3.使用具有淡化痘痕印的产品，例如THEBODYSHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是...
秋天应该吃玉米
11-14
炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，在此有食品让你吃出线条来。牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含...
秋天频“感冒” 当心过敏性鼻炎在作祟
11-23
患者在遇到过敏原，甚至冷空气或烟味儿等刺激时就会鼻子痒，打喷嚏，有时一连打十几个、几十个喷嚏，随后流清水样鼻涕。立秋以后，天气转凉。有些人一到这个时候就会出现打喷嚏、鼻塞等感冒症状。其实，秋天频繁感冒可能是因为过...
秋天喝蜂蜜水有什么好处
11-17
秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天饮用。喝蜂蜜的时间最好在早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。但脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐时...
秋天为什么容易发胖
11-14
人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。人们不难发现，每年夏天，人体的体重都有所减轻，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由于天气炎热，人们活动量增加，出汗多，能量的消耗较...
秋天食补要“少辣多酸”
11-15
秋天人们爱吃火锅，尤其是麻辣的。但是因为秋冬是一个收敛的季节，辛辣食物是发的，如果此时再频繁吃辛辣的食物，容易引起身体燥热，上火、便秘、脸上长痘。另外辛辣食物入肺，容易伤肺，秋冬干燥本身对肺就不好。所以说虽然有秋冬...
衣食住行在秋天
11-27
衣民间有春捂秋冻、秋不忙添衣之说。秋天气候转凉，不要一下子穿得太多，捂得太严，要有意识地让身体冻一冻，但也要掌握适度的原则，特别是老人、幼儿、产妇更要注意防寒保暖。食秋天雨少天干，应多饮开水、菜汤、豆浆、牛奶等，还...
秋天减肥必知的五个饮食要点
11-24
秋天减肥必知的五个饮食要点：1、晚饭不吃碳水化合物！碳水化合物虽然是人体所需3大营养之一，但食用过多却是肥胖的根源。晚上就免了吧，可在早餐中加入碳水化合物，为大脑活动补充能量。2、每顿饭不能只吃单一食物！拉面、盖饭...
秋天持续水嫩美白的秘诀
11-14
秋天已经悄悄来临，很多mm的皮肤，由经常出油，转为干燥没有生气，一起看看秋季的护肤方法吧。无泡沫洁面乳皮肤状况：肌肤干燥时干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类...
秋天不宜多吃辛味食物
11-20
酸甜苦辣咸这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用...

关于秋天的精选

秋意渐溶今日已是“白露”谨防感冒

秋天吃什么可以远离感冒

秋季家有“咳BB”怎么办?

五个食疗处方解决秋天上火

秋天多吃辣椒 既养颜又防病

秋天适当饮食有利于养生保健

两性专家忠告：秋天请节欲

秋天3种茶喝出美人来

秋天多饮茶远离皮肤过敏

孕妇秋天吃什么好？

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秋天应该吃玉米

秋天频“感冒” 当心过敏性鼻炎在作祟

秋天喝蜂蜜水有什么好处

秋天为什么容易发胖

秋天食补要“少辣多酸”

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秋天减肥必知的五个饮食要点

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秋天不宜多吃辛味食物

秋天多吃辣椒既养颜又防病