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秋季节气养生全攻略
11-16第1招：少辛增酸忌寒凉秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能，因为中医认为肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木。从食物属性解释，少吃辛，以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴，但...
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球迷熬夜观战世界杯 养生保健营养全攻略
11-04第20届世界杯足球赛将在巴西举行，从当地时间6月12日开踢，到7月13日的决赛，一共64场比赛。如果全部都看下来，那还真得需要点毅力和体力。在这长达一个多月的球赛期间，球迷们必须注意正确饮食，才能保证不损健康。本版从营养、...
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三天排毒全攻略
11-25第一天早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。午餐：白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。晚餐：白饭半碗，闷烧青菜（盖上锅盖，以小火将菜闷至熟）一小碟，鸡肉少许，水果适量。第二天早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。午餐：加柠檬汁的...
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夏季孕妇衣食住行全攻略
11-161.衣：宽松柔软防暑妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。孕妇的穿着必须注意体型的进展，选择...
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妈妈必读：宝宝口腔护理全攻略
11-26关于保护宝宝牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢？你确切地知道在宝宝将来的一生中会拥有多少颗牙吗？我们一直在强调者宝宝护齿的重要性，但是经常忽略了一点，就是保护孩子的牙齿，不仅需要使宝宝养成良...
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急性胃肠炎治疗全攻略
11-26疾病概述本病是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿...
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简单的鸡蛋美容护肤法全攻略
11-02美眉们都知道，鸡蛋是非常营养健康的食品，富含蛋白质和各种营养元素，可以为身体补充营养和能量，鸡蛋除了在饮食上能够体现它的价值以外，在美容护肤上，鸡蛋的价值依然不低。很多美眉会选择鸡蛋作为原材料，来做面膜护肤，然而，美眉...
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外阴瘙痒治疗全攻略
11-20很多女性都会被外阴瘙痒所困扰，外阴瘙痒常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍，常以夜间为甚。常在月经期或吃刺激性食物后加重。外...
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16岁宝宝大脑开发全攻略
11-03多吃碱性食品孩子饮食要避免大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品，多吃蔬菜水果;少吃甜食，多吃海产品。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等也可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利...
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“癌中之王”的治疗选略
11-25在肝癌的治疗中，手术切除为首选方法。肝癌的手术方式视肿瘤大小、位置不同而异，可作局部、肝叶或半肝切除，肝癌早期进行手术切除是提高生存率的关键，肿瘤越小，五年生存率越高。适宜手术的肝癌患者有以下几类：1，诊断明确，估计...
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支招：未婚女性避孕全攻略
11-27无避孕性生活后－－紧急避孕药很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这种情之所至，是不会有备而来的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。该方法只限于应急使用，而不作为常规方法...
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秋冬秀发护理全攻略
11-19头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：头发护理的基本方法洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发选择...
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宝宝轻松过夏装备全攻略
11-17第一大装备：衣物挑选很重要衣服夏天到了，宝宝也变得更加容易出汗了，这个时候，宝宝穿上身的衣服就要选择好。妈妈在选择衣服的时候要选择柔软、吸水性好、透气性好的棉布或者棉毛织品，而且缝合处不能够太硬了，宝宝会觉得不舒...
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男人游泳健身全攻略
11-26选择卫生游泳场馆六项注意1.看证件：步入卫生合格的游泳池大厅，您可以观察到在售票处明显位置悬挂有由卫生行政部门颁发的公共场所卫生许可证，其中许可项目为游泳场所。2.看检查岗：在夏季，游泳馆入口处有红眼病检查岗，检查人...
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Baby夏日护肤全攻略
11-26★宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。防止细菌感染，所以保护好这层酸性保护膜就很重要。建议：可使用婴儿沐浴露系列，婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤...
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春季美肤养眼全攻略
11-25眼睛总是干干的镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右，可以是眼睛彻底放松。做好眼部的防晒其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出...
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多事之秋 秋季宝宝饮食全攻略
11-06我家的小不点转眼已经快两岁了，带在自己的身边有一年的时间，自己带宝宝的那一年感觉有点措手不及，幸好有妈妈在身边帮忙照顾，什么时间该吃饭了，吃点什么都是妈妈在指点，由于种种原因小不点要放在家里了，还真是舍不得，不过每天...
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张雨绮闪婚 打造无瑕肌肤护肤全攻略
11-22星女郎笑谈失恋后护肤之道之前有传张雨绮因为大S和汪小菲的恋情而失恋的说法，张雨绮一笑置之，更是大方笑谈女生失恋后的肌肤问题和解决办法。问题一、痘痘滋生。失恋后，由于心烦意乱，很多女生会内分泌失调，脸上的痘痘也会...
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立秋时节饮食养生全攻略
11-072013年8月7日立秋，意味着节气开始进入秋天，不过，从立秋到真正的秋天还有一段时间，这段时间可能更炎热。所以，全国各地还依然持续高温，虽然只是夏日最后的挣扎，高温天气已近弩末，但是做好防暑降温还是一直要持续。国人现在非常...
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血糖仪使用全攻略
11-25随着糖尿病病友们越来越认识到血糖自我监测的重要性，可以自己操作、随时检测血糖的便携式血糖仪的使用越来越普及。我们将病友在使用血糖仪过程中经常碰到的问题整理如下：1、多久检测一次血糖?血糖监测间隔时间视糖尿病...