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成就完美女人的健康运动
11-241、健步走健步走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13*，大脑获氧量至少增加5*。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充分利用双手，做到手脚并用四肢协调，促进脑细胞新生。普通步行也可以!每周3次普...
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五步健美操打造完美背部
11-24动作一：双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。重复此动作2组20次。动作二：请你平躺在地板上，腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后，轻轻地抬起头部，使胸部离...
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完美女人的身材比例是多少
11-23女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。9个数字揭露女人最完美体型。你的体型符合健美的标准吗？满分女人：女人...
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男人心目中的9中完美女人
11-02精品女人这个概念我们并不陌生，但是，我们的生活往往制约着我们，对精品女人望尘莫及，是的，那需要一种心境，一种平常心的状态……健康的女人十之八九的男人在林黛玉、薛宝钗之间，都会果断选择后者，精品女人必须身心...
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睡前床上运动打造美丽女人身
11-24隐形杀手——歪斜的骨盆盘腿坐，斜肩背包等等，这些时常被忽略的动作往往成为造成骨盆歪斜的隐形杀手。是因为骨盆歪斜引起身体失去平衡，不知不觉中使身体的某个部位受力过猛，于是造成这个部位的过硬，血液循环不佳...
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完美女人的三个打造方法
11-27１乳房缩小术那些由于各种原因而乳房大小各异者，胸部过重难以进行体育锻炼者，都可适当考虑用此术进行调校。具体做法，就是用手术开刀切除乳房多余的脂肪、皮肤和乳腺组织。但由于可能影响哺乳，所以想生孩子又希望孩子能吃着...
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完美女人的美唇宝典
11-25>>>推荐：灰白发色引领2010春夏时尚潮流唇上的皮肤原本就很脆弱，加上一直裸露在外，所以很容易受环境的侵害而变得没有生气。由于不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以唇部缺乏一层天然的保护膜，不仅容易失去水分，而且对于阳光...
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乳晕整形 让你做回完美女人
11-24乳晕整形是怎么做到让自己的乳晕粉嫩迷人的呢?其实胸部整形专家称，乳晕的整形手术一般包括下面的两种方法：1、缩小乳晕正常的乳晕直径为3-5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。还有扩大乳晕可用文身法，使局部皮肤颜...
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中国男人眼中的完美女人
11-26在中国人眼中，女人完美身材的标准是什么呢？一项调查显示。在参与调查的８７５２人中，３９．６％的人选择了丰满柔弱型，之后依次为健美型（２８．４％）、丰满健硕型（２４．２％），众多女性追求的骨感型身材则排名最后一位，仅占７．８％．而在美国人眼中，最吸引男性的是有着运动员般健...
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你够完美吗
11-18第一步：有时要盛装打扮。盛装打扮，感觉自己的独特。这显然与第一步正好相反。虽然你和对方相处得很舒服，但可不能懒惰。花点心思去打扮一下。让你的男人觉得你很性感。他肯定会赞赏你作出的努力，觉得你更吸引人了，说不定他...
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“极品女人”的6大标准
11-01完美的女人什么样，恐怕男人最有发言权。近日，美国最大的女性网站资讯村刊登了一项针对美国男性的调查，结果显示极品女人应该符合6个标准。长相平常、活得理智。男人认为，女人不需要长得像好莱坞影星奥黛丽·赫本那...
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男性眼中的完美女人
11-181、告诉男人，他有多重要男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个...
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完美女人的6个标准
11-02完美的女人什么样，恐怕男人最有发言权。近日，美国最大的女性网站资讯村刊登了一项针对美国男性的调查，结果显示极品女人应该符合6个标准。长相平常、活得理智。男人认为，女人不需要长得像好莱坞影星奥黛丽·赫本那...
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什么是完美女人
11-16女人都是用水做的吗？还真不一定。有些女人可是用冰做的。看起来晶莹剔透，完美无瑕，可冷森森的透着一股寒气，叫人难以接近。但在现实生活中，完美女人更令人尊重。完美女人无论走到哪里，都会用微笑的眼神快速检索周围的环境，并...
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女人眼中的完美“男神”！
11-18对女人而言，男人的外表通常不是最重要的择偶条件。但是，如果她的另一伴，能有不错的外表，倒也是一件乐见的事。男人不一定要多帅，但不能没有结实的胸膛和坚实的肩膀，最好是高大身材及完美臀部，这样或许再好不过。男人最看不起...
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女人最爱完美翘臀男
11-18据俄罗斯《趣闻报道》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人，这得从后背才能看出来。女人热爱完美臀部和高大身材对于全世界的女人来说...
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如何变身完美女人
11-02每一个完美女人都曾是懵懂少女，不知道自己要什么，会成为什么，可以达到什么样的高度，面对不可知的岁月，都有过惶恐。女人想要完美，必须有自己的一技之长，这不仅仅作为谋生手段，也是魅力所在，只有拥有了自己的一片天，才不会陷入困...
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女人身材怎样才算完完美
11-18一、完美比例：胸围过于丰满的胸部会遭遇下垂，而平胸又会让你完全没有身材。追求激增不如追求胸部的挺和翘。胸型完美，按摩是王道。按摩可以刺激雌性激素分泌，从而促进乳腺发育，并让脂肪在胸部积蓄。除此之外，你还可以通过摄...
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处女座追求完美，完美的男人才能追处女座？
04-30处女座的洁癖和追求完美是全球都出了名的，甚至很多人生孩子都不喜欢生在八九月份。网上很多人都黑处女座，因为他们有强迫症、洁癖和完美主义。如果你要追处女座女生的话，请看本站。获取处女座配对和追处女座的信息。一处...
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女汉子完美恋人什么时候上映 女汉子完美恋人预
05-02《女汉子完美恋人》什么时候上映，《女汉子完美恋人》预告等总是受到大家的关注，《女汉子完美恋人》可谓看点多多，让人期待。下面小编给你带来此部剧上映时间及预告等信息。《女汉子完美恋人》是一部由郭大雷执导，赵丽颖、...