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哪些食物男人吃了健康更强壮
11-161.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.红薯常吃...
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六大方法吃出高质量精子
11-191.方法--补充钙元素》》》》视频：女大学生宿舍内模拟生孩子17种食物孕妇禁止食用钙元素对精子的运动、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，导致弱精症。男士应注意多摄...
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男人要常吃这4种元素
11-16研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类。镁（magnesium）研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低...
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男人必吃的12种食物
11-141.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄...
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男人多吃四种矿物质有益健康
11-11研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类。镁(magnesium)研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降...
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男人少不了的八款健康食物
11-24一、2个橘子护胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。二、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学...
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男人可以安女人的饮食习惯吗?
11-16男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子，学学女人的饮食方式，会健康得多。误区一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃...
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让男人更强壮的十二种食物
11-251、黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。多吃黄豆可以补充卵磷脂。2、海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精...
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番茄益前列腺 男人要常吃的九大食物
11-05番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充...
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十个生活习惯助男人元气百倍
11-041、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗...
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10种食物让男人越吃越男人
11-15最香：大蒜蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。最淫：木瓜木瓜催情在...
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补充日常所需 让男人更长寿
10-31男人的日常饮食中不能只有肉类食物，还要多添加一些其他营养食物才行。因为，各种不同的营养元素对于男性来说也是很关键的。那么，男人日常饮食中不能缺少的营养元素呢？一、男人不能少的营养元素1、食用一定量的铬。铬有助...
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男人要性福就不能吃什么
11-19要性福就别吃——油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA...
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男人绝对不能吃的五种早餐
11-16油炸食物油炸食物在英国被认为是工人早餐，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条，食物一旦经高温油炸，其中的各种...
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春季男人吃什么蔬菜养阳？
11-22春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱...
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男性吃什么会杀精呢?
11-16许多人在治疗疾病时，都喜欢选择中医药治疗，其中一个重要的原因就是认为中医药的副作用小。的确，中医药对疾病的治疗确有其独到之处，可是，是药三分毒，有些中药具有凶猛的杀精作用，下面小编就来做一下介绍。一、油茶籽油茶籽皂...
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7个影响男人健康的饮食细节
11-23男性与女性的身体状况都是不一样的，而在饮食方面同样也是存在着一定的区别的。所以想要男性有一个健康的身体不单单要懂得日常的锻炼，还需要注意日常的饮食细节，良好的饮食才更有利于男性的身体健康。那么，怎样的饮食更有...
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男人专属食物让你越吃越年轻
11-19编辑推荐：20种方法防男人早泄更性福深海鱼少中风。男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建...
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男人绝对不可以吃的五种食物
11-13榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来...
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让男人远离病痛的10大美食
11-241.黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。2.西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的...