当前位置：时尚酷>

关于压力的精选

>

关于压力的精选

男人外遇的四个苗头
11-26
让我们用放大镜来看一看他们行将出轨时都有哪些典型举动吧：一、金蝉脱壳。他近来总说要加班，要不就出差，在家的时间越来越少，陪你逛街的次数更是屈指可数。虽然并不是所有的工作狂都代表感情出轨，但有些男人会在下决心出轨...
周五为何白领工作效率超低
11-26
NO.1周五频繁加班的后遗症■张静：26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后，来到了现在的公司，被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏，工作非常出色，深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩，每逢周末，总要邀上几个...
40%职场人因工作压力或影响职业发展不敢生育
11-24
据悉，工作3年~5年的职场人的年龄在25岁~28岁之间，从生理角度来讲，这正是职场男女的最佳生育年龄段。但同时，他们的职业发展也进入了上升期，考虑到生育带来的经济压力和对职业发展的影响，很多人会拖延生育计划。生养孩子的压...
压力大生活没规律男性不育率在大幅提高
11-22
记者昨日从市妇幼保健院的专项调查获悉，我国男性精子的质量正在以每10年下降10%的速度递减，随着男士压力大生活没有规律，男性不育率将超女性。市妇幼保健院生殖遗传研究专家刘东云介绍，市妇幼保健院的专项调查表明，我国男...
热水泡脚让你不再失眠！
11-26
泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地促进睡眠，这恐怕你就不知道了吧。用热水泡脚时，我们会发...
压力让白领容易患强迫症
11-22
经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的...
放松生活压力的小方法
11-22
1.自我催眠深呼吸，想象那些无谓的紧张感都从你的身心被抽离。回忆你上次开怀大笑的情景，或者你被人爱恋和欣赏时的体验。上述情境越清晰，就越有可能掌控和释放身心压力。这样的自我催眠每天做上几次，就能让大脑自动释放可...
压力大应小心脑疲劳！
11-21
现代社会，各方面的竞争都非常激烈，这也导致很多年轻人正当壮年猝死、突发心脑血管疾病的现象越来越多，专家说，这些都是大脑长期疲劳导致的。通俗说来就是，长时间的劳累和压力过大。脑疲劳让身体陷入亚健康现在的年轻人普遍...
睡前吃巧克力影响睡眠
11-23
美国国家睡眠基金会（NationalSleepFoundation）近日提醒说，睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因，会使人头脑清醒，这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小时，有的甚至更长。即使你认为这点咖啡因不会对...
五一放假别制造“男”题
11-25
>>>推荐：给没力的中年人加点油男性喝水少前列腺疾病找上门假期外出，各地气温变化不同，当患者遭遇忽冷忽热的气温后，也容易让男科疾病复发。这是因为气温下降，寒冷会使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血...
宝宝夜间睡眠有哪些困惑？
11-26
睡觉就是分离从孩子的角度出发，上床睡觉就意味着分离，意味着要离开父母、离开自己的玩具、离开白天令人兴奋的事件及离开家里正在进行的不论什么事情。为什么一定要让他离开这些呢？为什么一定要让他去那个黑呼呼的房间呢...
放下失眠的心理负担
11-23
失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好，而睡眠障碍的背后，往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如，经常早醒往往伴有抑郁症状，入睡困难...
别怕“娘”！男性练瑜伽可缓解过大压力
11-21
瑜伽作为时下最流行的健身项目备受关注，不过到瑜伽馆里走一遭之后人们就会发现，那里几乎成了女性的天下。中国的很多男性对瑜伽都呈观望状态，不少人认为练瑜伽太娘，对瑜伽的误解让很多男性裹足不前。事实上，瑜伽并非是女性...
精神衰弱记忆减退要怎么办？
11-21
现在，无论是工作还是学习都能让人感到重压感，在压力作用下，不少人感到自己精神衰弱、记忆减退，做任何事都是心有余而力不足，这可怎么办呢？专家指出，繁重的压力、持续的紧张确实能够影响人的脑部功能、躯体功能发挥。为此，我们...
婚姻压力伤害了女性心脏
11-27
据瑞典一项研究结果指出，讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现，与婚姻较幸福的女性相比，那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏...
巧克力活跃思维缓解压力
11-22
实验证明，可可多酚具有很强的抗氧化功效，能够有效抑制疾病和老化的罪魁祸首——活性氧。首先，它能防止动脉硬化，缓解过敏和风湿症状。可可多酚还能够帮助人们克服焦虑情绪，缓解压力。板仓教授说：欧洲的酒店都习惯...
“火星男”“求5元回火星”称只为舒缓压力
11-21
6月初开始，一张求5元，回火星的神图横扫微博，转发近5万次。图的主角是个身穿银色连体衣，大脑袋、大眼睛的ET（外星人），旁若无人地蹲在闹市区，面前用粉笔写的几个字：求5元，回火星。有细心网友发现，火星人身后的背景，与舟山影城极为相...
教你怎么减压
11-24
策略一：随时接吻当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为：她意识到某事情。最近的一份研究报告发现，在2000名夫妇中，那些只有在性爱时才亲吻的夫妇，更容易...
释放瑜珈整顿裸露后背
11-25
练习时间：空腹状态下均可以练习。练习时应穿着能保证肩、背部充分伸展的背心或是宽松的衣服。练习推举姿势要注意什么？要温柔地对待自己的身体，不要与周围的练习者比较柔软度。正确的姿势应该是安全有效的。练习时可以注...
适合白领男士的简单关节健身
11-26
大多数男性的关节都不太灵活。在臀部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉，而正是种紧张造成骨盘下垂，导致背部酸痛。减轻这一症状有一个好办法：平躺在地板上，用两手环绕左膝，并缓缓将膝部引向身体，持续10秒种左右，接着是右膝。开...

关于压力的精选

男人外遇的四个苗头

周五为何白领工作效率超低

40%职场人因工作压力或影响职业发展不敢生育

压力大生活没规律 男性不育率在大幅提高

热水泡脚让你不再失眠！

压力让白领容易患强迫症

放松生活压力的小方法

压力大应小心脑疲劳！

睡前吃巧克力影响睡眠

五一放假 别制造“男”题

宝宝夜间睡眠有哪些困惑？

放下失眠的心理负担

别怕“娘”！男性练瑜伽可缓解过大压力

精神衰弱记忆减退要怎么办？

婚姻压力伤害了女性心脏

巧克力 活跃思维缓解压力

“火星男”“求5元回火星”称只为舒缓压力

教你怎么减压

释放瑜珈 整顿裸露后背

适合白领男士的简单关节健身

压力大生活没规律男性不育率在大幅提高

五一放假别制造“男”题

巧克力活跃思维缓解压力

释放瑜珈整顿裸露后背