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更年期的女性如何有效的消除虚冷
11-15消除虚冷最重要的是使身体暖和，而饮食是使身体暖和不可或缺的要素。因此，只要遵循健康规律进食就能达到这个目的。基本做法是三餐定时，积极摄取能够促进血液循环的蛋白质和维生素E。蛋白质有产生食物热能效应的作用，能使...
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夫妻生活如何消除性障碍
11-22性障碍用什么方法才能消除身心交融的性生活不只是一种纯粹的生理满足，更是夫妻之间感情和肉体的交融。性欲的产生依靠于性交前几小时甚至几天前发生的事，因此，夫妻双方应努力创造各种做爱的条件，以创造出温馨性生活所需要...
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春季女性养生瘦身汤 消除体虚肥胖
10-30什锦蔬菜汤材料：香菇3至4个、平口蘑菇5至6片、洋葱2个、芦笋1根、柿子椒红、黄各1个、高汤600毫升、月桂树叶1枚、盐、胡椒各少许、橄榄油、醋、绿菜叶(切碎)少许制作方法：1、将蘑菇及蔬菜切块。2、用中火将蘑菇烤香，放...
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如何消除消极情绪
11-03如何消除消极情绪一、能够及时调整心态。当遇到消极的情绪时，我们应该学会自己主动的调整自己的心态，让自己的心态正常健康。二、学会倾诉。当自己遇到不顺的事情，应该学会倾述，让自己的不良情绪抒发出来，释放出来。三、让...
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性爱后如何消除疲劳？
11-21随着年龄增长，很多男子在性生活过后会出现不同程度的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。有的人会很快恢复，有的人则可能要持续几天。男性在射精时交感神经兴奋紧张，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。年轻人副交感神经...
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如何消除产后性生活障碍
11-18生育之后也会存在性生活障碍，这是很多生产完的妈妈的苦衷，为什么产后会出现性生活障碍呢？如何消除产后性生活障碍就成了很多产后妈妈的最关注问题，下面小编就简单的给您介绍一下吧！大部分产妇逐渐会想要找回性高潮的快感;...
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女人如何消除假期疲劳
11-17假日期间大量运动引起的过度疲劳，可以用热水泡泡脚、做做足疗，以有效缓解疲劳。同时在饮食上注意补充一些高蛋白的食物等，恢复体力。容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢...
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如何消除产后性冷淡 爸爸们应该这样做
10-19最近有些爸爸偷偷向小编诉苦：自从老婆生完宝宝之后，她对我的爱变迟钝了，虽然宝宝的出生让甜蜜的两人世界变成了温馨的三口之家，但是……你懂的（沮丧脸）这些新晋爸爸的苦恼，小编也听说过不少了，据英国的一份调查显...
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女性久坐如何消除小腹赘肉
11-22久坐的mm小腹自然会突出，如何让突起的小腹重新恢复成为一大难题。现在小编就告诉大家几招平小腹的方法。瘦腹法一：家务瘦腹法适合OL类型：爱吃少动型具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要吃苦耐劳。所谓吃...
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女性如何消除副乳效果好
11-18女性怎样消除副乳效果好?目前一般都是采用副乳切除手术的方法来消除副乳，副乳切除手术其实非常简单，副乳切除手术的切口一般设计在腋窝前部，经皮肤切口分离皮下组织后，去除全部副乳的乳腺组织，如果还存在乳头或乳晕时，也要...
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怕冷是肾虚吗？如何自测肾虚
11-02很多人都认为怕冷是肾虚的表现，那么怕冷是肾虚吗？肾虚有啥症状呢？跟着小编去了解一下吧。要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。总是怕冷有的人很怕冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，畏寒是肾虚...
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如何消除性交障碍呢
11-21男人性交障碍主要有阳痿、性冷淡、性交痛等不同病症，那么怎么来治疗这些性交障碍呢？性交障碍的治疗方法：1、阳痿阳痿就是阴茎勃起不充分，不能插入阴道内的现象。可引起男性兴奋的不只是相爱着的女性，看录像、照片或性幻想...
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酒精性脂肪肝如何消除
10-17酒精性脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，通常是由于长期、过量的饮酒引起的。它会导致肝脏堆积大量的脂肪，同时干扰肝脏正常的功能。如果不进行有效的治疗，它可能会导致肝炎，肝硬化，甚至肝癌。因此，消除酒精性脂肪肝非常重要。以...
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消除虚胖 消水肿食谱
11-19●山药萝卜粥材料：白米250克、山药300克，白萝卜80克。芹菜末少许、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：1、白米洗净沥干；山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2、锅中加水10杯煮沸．放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小...
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黑眼圈是肾虚表现吗？如何消除黑眼圈？
11-20肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿，女性经期异常、白带稀薄闭经等。有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是肾虚。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能...
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女性如何消除小肚腩
11-24基本上肚腩可分为脂肪型、废气型及废物型三类，如果想解决腹部肥大的问题，第一任务是找出自己所属的类型。1)脂肪型症状A：肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打时没有任何声音。症状B：肚腩由肚脐下方开始凸出，以双手拽到的肥肉有7-...
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女人如何消除乳房胀痛？
11-22乳房胀痛相信每个女性都遇到过，有的时候并不是因为你有什么疾病的缘故，只是因为你忽视了日常中的一些小细节，所以赶快看看下面的解决方法吧，是不是说的很有道理?1、改变饮食习惯多吃一些低脂高纤的食物，食用谷类(全麦)、蔬...
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女性如何诊治性冷淡
11-10性冷淡，医学上称为性欲低下，是指持续或反复地对性不感兴趣，缺乏对性活动的主观愿望，包括性梦和性幻想，缺乏参与性活动的意识。性冷淡不是女人的专利，男女都可能出现这方面的问题，但又有各自的不同原因和特点。性爱没快感，女人...
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如何消除女性心理的性恐惧
10-29新婚的欢乐主要来自性生活，年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分，未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试，反而会产生恐惧之情。女性对新婚后的性生活产生恐惧心理，这完全是正...
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女性眼部皱纹如何消除
11-03据网络调查研究报告表明：人类衰老首先是从眼睛开始的，而不是原来公认的从脸开始。报告还特别强调，皮肤细腻的亚洲女性眼睛先衰老尤其明显。而且我们还生活在这样一个亚历山大的社会，眼部皱纹就更容易出现了。那么如何去除...