当前位置：时尚酷>

关于经前的精选

>

关于经前的精选

经前紧张误以为痛经一道方子帮你解决问题
10-19
痛经和经前紧张综合征，很多时候，都被混淆了。大部分女性并不了解，以为只要是肚子痛，再加上其他症状，就认为是痛经，服用治疗痛经的药，自然也就不管用了。如果来月经之前，想要睡觉或者是小腹会胀，胸部肿胀难受，同时还会出现头痛、...
女性经前为什么会发胖
11-16
发胖正是经前期综合症最常见的一种症状。在经期前一周内，人体蓄水的能力会大大增加，你甚至会增加5斤体重！前期综合症根据中医辨证理论，该病与肝肾关系最为密切。本病发病年龄多为l8～45岁，包括青春期、育龄期、近更年期3个年...
女性怎么预防经前综合征
11-16
在月经前出现的症状很轻微，且只持续几天。而有些妇女在每次月经前都出现剧烈疼痛并且连续持续2周。值得一提的是在月经前时期，妇女患的其它毛病比如关节炎和压抑可能会恶化。这就是常说的经期前放大症状。每月激素的正...
如何缓解经前综合症？
11-04
有人说这辈子做女人挺好，因为做女人有特权，有美丽的特权有穿裙子的特权，还有被呵护的特权等等，可是有的人认为这辈子做女人很痛苦，因为从10几岁就开始来月经，而且这个经伴随自己几十年，随时都有未婚先孕的风险，随时都有妇科疾...
经前乳房肿痛怎么办
11-19
经前乳房肿痛怎么办？许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。怎么办呢？经前乳房胀痛该怎么办：一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。...
九类食物帮你击退经前综合症
10-31
1.鲑鱼等其他鱼类：高蛋白质的鱼类（诸如：鲑鱼、鲔鱼、大比目鱼、沙丁鱼等）还有最高的OMEGA-3脂肪酸，有益健康，能有效减缓经痛与其他症状，还能让导致经前症状的荷尔蒙大幅变化趋于稳定。Omega-3脂肪酸的一种DHA浓度过低和忧郁...
经前症候群怎么办
11-17
每次月经之前，你可能会感到腹胀、体重上升、头痛、背痛、长粉刺、过敏或乳房胀痛，而且你的情绪可能多变，时喜时忧，这就是经前症候群。这些毛病可能在某一天突然消失，你的月经来了。并非所有的人都会出现这些症状，也并非每一...
经前爱长痘痘怎么处理呢？
11-09
1.合理的饮食。很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。小编见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣、油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多...
经前乳头痛是怎么回事如何预防乳头痛
10-30
很多女性在经期前常常会出现乳房胀痛症状，在经前出现乳房疼痛时，随便触碰下乳头就会痛得受不了，给女性的生活带来不小的影响。那么女性来月经前出现乳头痛是怎么回事呢？该如何预防乳头痛呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参...
经前少吃盐防止乳房胀痛
11-16
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。5、隔离咖啡因有医学实验证明，...
女性经前失眠的调理措施
11-07
女性朋友一般都比男性朋友喜欢失眠，然而女性经期是女性朋友最重要的一个时期，本来身体就很虚弱，再加上失眠就是给身体雪上加霜，然而女性经期前失眠的调理方法有哪些呢？今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧！最新调查...
推荐：缓解经前综合征的6种食物
11-05
身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们多喝热水，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。新西兰生活百科网最新载文，刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的可缓解经前综合征的6种食物。1、...
经前乳房变大正常吗如何让乳房变大
10-29
很多女性来月经之前，乳房会有肿痛的感觉，而且乳房看起来也变大了，虽然女人们都希望自己的乳房丰满点，但是不少女性为了健康着想，总是会问经前乳房变大正常吗？如何让乳房变大呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。经前乳房变...
女性得了经前综合症怎么预防有效
10-30
经前综合症怎么预防：（1）忌水、盐摄入过多。本病部分患者可发生不同程度的水肿，若水、盐摄入过多，导致体内水、钠潴留，则可加重水肿症状。因此经前期应尽量限制水、盐的摄入量，平时要注意饮食调理，特别是在月经来潮以前，不要吃...
哪些食物可缓解经前坏脾气
11-09
经前坏情绪不妨试试六种食物从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺...
女性如何辩证应对经前综合症
11-09
经前期综合症是月经前出现的一系列症状的总称，主要为烦躁、易怒、失眠、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，生育年龄的妇女常有这些症状中的一种或数种，但比较轻微，如症状严重，影响到生活和工作，则应考虑患有经前期综合症。痛经...
如何预防经前综合征
11-04
放松经前注意劳逸结合，避免精神过分紧张，适当调整自己的情绪，保持乐观，不要对这几天有害怕情绪，即便出现轻微的紧张情绪也不要过于在意，适时安稳自己的情绪，对缓解经前综合征有很好的效果。深呼吸当出现不当情绪时，一定要记得...
乳腺增生典型状况：经前乳房胀痛
11-12
很多女性在认识上存在这样的误区，认为每个女人都有经前乳房胀痛，医生提醒女性朋友：乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的...
经前综合症和怀孕之间的区别有哪些
10-18
经前综合症是指育龄妇女在月经来前的7～14天内，也就是月经周期的黄体期内，会反复的出现一系列症状，如精神，行为和体质方面的症状，而月经来潮后这些症状则会消失。不过，似乎很多人分不清经前综合症和怀孕之间的区别，接下来一起...
哪些偏方可治疗经前乳痛
11-17
这里给大家准备了一些治疗经期乳房胀痛的小偏方，希望能够解决大家的困扰。二枣山楂汤组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。用法：上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。功效：理气活血止痛。主治：经前期乳房胀痛，胁...

关于经前的精选

经前紧张误以为痛经 一道方子帮你解决问题

女性经前为什么会发胖

女性怎么预防经前综合征

如何缓解经前综合症？

经前乳房肿痛怎么办

九类食物帮你击退经前综合症

经前症候群怎么办

经前爱长痘痘怎么处理呢？

经前乳头痛是怎么回事 如何预防乳头痛

经前少吃盐 防止乳房胀痛

女性经前失眠的调理措施

推荐：缓解经前综合征的6种食物

经前乳房变大正常吗 如何让乳房变大

女性得了经前综合症怎么预防有效

哪些食物可缓解经前坏脾气

女性如何辩证应对经前综合症

如何预防经前综合征

乳腺增生典型状况：经前乳房胀痛

经前综合症和怀孕之间的区别有哪些

哪些偏方可治疗经前乳痛

经前紧张误以为痛经一道方子帮你解决问题

经前乳头痛是怎么回事如何预防乳头痛

经前少吃盐防止乳房胀痛

经前乳房变大正常吗如何让乳房变大