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准妈咪孕早期的保胎常识
11-18一旦知道自己怀孕了，许多新妈妈最先想到的就是如何安胎。哪么新妈妈们你们是否知道如何正确的安胎啊。除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外，医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动，以维护健康及体力。一般...
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孕早期需补充叶酸 叶酸食谱推荐
11-01什么是叶酸叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的，所以才会被叫做叶酸。叶酸是一种重要的营养物质，它是D...
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孕早期要补充哪些营养
11-05孕早期是家人最重视的时期，也是孕妈妈的关键时期，对于这个时期的胎宝宝由于还没有发育完全，但是始终是比较小的，需要的营养需求较少，但是却也是需要满足其所需要。所以孕妈妈在这个时期依然要保证宝宝的全面营养。一、蛋白...
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孕早期最适合做的胎教活动是什么
11-19孕早期最适宜做的胎教运动是散步。因为孕妈妈在这一时期进行湿度散步对提高胎宝宝神经系统，心、肺的功能以及促进新城代谢有很大的帮助。同时进行有节律而平静的步行对孕妈妈身心健康也很有好处，具体表现为：一方面使心肌...
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孕早期该怎么吃才更营养
11-01怀孕初期饮食营养原则第一个月：孕妇往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来，这对优生很不利。其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优...
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孕早期呕吐怎么办 告诉你几个食谱
11-16陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香，然后加...
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孕早期食谱 怀孕3个月食谱大全
11-04姜汁鱼头营养：这道菜中卵磷脂以及不饱和脂肪酸尤其高，对促进胎宝宝大脑发育很有好处。用料：鲢鱼头350克，鲜蘑菇100克，葱白1段，姜5片，高汤少许，酱油，料酒各1小匙，盐，胡椒粉，鸡精各适量。做法：1、将鱼头洗净，剖成两半，投入沸水氽烫一下...
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哪些食疗方可缓解孕早期不适
11-17今天小编就来介绍几种缓解孕妇早期反应的食谱。韭菜生姜汁———缓解早孕呕吐原料：韭菜50克，嫩姜1块，白糖适量。制作：先将韭菜彻底清洗干净，然后切小段;嫩姜洗干净，切小段;将韭菜、嫩姜、白糖和水一起放入榨...
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孕早期感冒怎么办 孕早期感冒食疗偏方
11-08白菜萝卜汤使用白菜和白萝卜熬汤，然后出锅的时候加入红糖；菜根汤将白菜的跟洗干净切片，然后加入大葱，出锅的时候放入白糖；萝卜汤用水煎白萝卜，然后加入白糖，半小时饮用一次；橘皮生姜茶准备各十克左右的生姜和橘子皮，然后用水煎...
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什么情况下应该避免孕早期的性生活呢
11-18在英国、美国以及很多其他国家，医生普遍认为，怀孕早期的性生活是安全的。但是还有一些医生认为孕早期性生活应该避免，那么，什么情况下应该避免孕早期的性生活呢？在一些情况下，你需要避免怀孕早期的性生活。如果你在怀孕初期...
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孕早期出血一定要吃保胎药吗
11-02如果孕早期出血到医院检查时，一般医生会让验血，查孕酮和HCG。有的准妈妈在看到检查结果显示孕酮低就会很紧张，因为听说孕酮低容易流产，让医生赶紧给保胎。孕酮低真的容易流产吗?检查孕酮低就要吃保胎药吗?专家表示，临床上...
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孕早期有阴道炎对胎儿有影响吗
11-03孕早期有阴道炎对胎儿有影响吗阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科常见病之一。孕妇在怀孕期间机体抵抗力下降，阴道糖分升高，容易产生阴道炎，特别是霉菌性阴道炎（又称念珠菌阴道炎）多见，再加不敢用药，就会使炎症很...
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提升宝宝IQ 从孕早期食谱开始
11-01有助胎儿脑发育的营养素1、脂肪脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。2、蛋白质这个名称来源最早是由荷兰化学家马尔德1938年开始使用的。因为它对有生命的物质结构、功能和大...
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孕早期食谱 牛肉芹菜土豆汤做法
11-01孕早期食谱推荐牛肉芹菜土豆汤做法原料：熟牛肉100克，土豆、芹菜各30克，盐、鸡精、红椒丁各适量。做法：1、将熟牛肉、土豆、芹菜收拾干净，均切丝备用。2、汤锅上火倒入油，下入土豆、芹菜煸炒，倒入水，下入熟牛肉，调入盐、鸡精煲...
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孕妈妈孕早期感冒发烧怎么办
11-04感冒主要分为两种普通感冒和流行性感冒。普通感冒，这是一种轻微的上呼吸道受到病毒感染所导致的感冒，主要的症状是打喷嚏，鼻塞，但是不会发烧。这类的感冒的话，一般来说是不会对胎儿有太大的影响的，没有必要吃药，多喝开水，多休...
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孕早期食谱提供孕妇充足营养
11-01西芹腰果虾仁准备材料：西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。制作方法：1、如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。如果是购买了熟腰...
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孕早期风疹易致畸形 预防要趁早
11-05在生物因素中，风疹病毒就是孕期引致畸胎的常见原因之一。倘若十月怀胎，一朝分娩，却生出个这样或那样的畸形儿来，给孩子父母带来的痛苦，给家庭和社会带来的负担，是可想而知的。当然，胎儿致畸的因素很多，有化学因素（包括药物），也有...
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孕早期食谱推荐 蒜香白切肉
11-01孕早期食谱推荐蒜香白切肉原料：带皮五花肉250克，蒜泥适量，葱段、酱油、花椒油、姜片、红油各适量。做法：1、五花肉去毛，洗净。2、将五花肉放入清水中，加葱段、姜片煮40分钟后。3、把肉取出后用水冲凉，切成薄片装盘。将蒜泥和...
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十八般武艺 教你缓解孕早期孕吐
11-01沉浸在怀孕的欣喜中，却被孕吐搅了局。看见食物，吐；闻见气味，吐；起床吐，睡前吐……因为孕吐，怀孕变成了苦差事。小编在此奉上十八般武艺，助孕妈对战孕吐。孕吐，我来也。一、饮食篇看见食物就想吐？吃不下？要知道，你和宝...
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激发孕妈妈食欲的孕早期食谱推荐
11-01孕早期为什么会出现食欲不振?当女性们怀孕的时候，我们会发现女性们的肚子一天天的大起来，自己的胃口以及身体内的激素分泌有一定的变化，身体的内分泌出现变化，是会直接影响到人体的食欲以及消化能力的。孕妇的激素水平的...