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如何"揉"出丰满胸部?
11-27一、功效：刺激胸部组织，让乳房长大。1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复二十次。二、功效：紧实胸部肌肉，加...
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女性胸部下垂了怎么办？
11-22过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足...
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爵士舞：让女人瘦身不再是难题
11-25爵士舞的优美的舞蹈动作与减肥运动因素结合在一起的Jazzercise是一种增氧运动，强化肺部和心脏机能，刺激血液循环系统，提高氧气吸收能力和持久力，减少体内多余的脂肪，使您保持着苗条健康的身材，因此深受大众的喜爱。下面就给...
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月经前胸部胀痛怎么消除？
11-221、合体的胸衣胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。2、热敷热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效...
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三步让女人拥有性感胸部
11-24正确佩戴文胸的方法：1、先将间带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入...
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女性的胸部要如何才能不下垂？
11-23在瑜伽动作里，有一个经典的挺胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂。跪坐在垫子上，腰部挺直。双手放在身体两侧。吸气，吸气的同时双手放在头的后方，并且十指互扣。手肘尽量左右打开，扩胸，同时做深...
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女人胸部越大性欲越强吗
11-21编辑推荐：女人怎样让男人离不开自己有些男人谈论女人时以胸论英雄。许多男性都有一种谬误，认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝，对性爱的兴趣很低，甚至根本提不起兴趣。乳房是女性美的象征，乳房本来只是哺乳的器官，后来...
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女性保健着重在哪里?
11-26胸部保养重在紧致胸部保养重在紧致胸部是女人们很在意的一个地方，但很多人只会关心如何让胸部变大，却不太关注胸部的保养。其实胸不在大，有形则灵，只要你的胸部坚挺有弹性，那就完全可以展现出你的女性美了。所以一些适当的...
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让你的双乳也能放电！
11-27如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些...
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让你胸部变小的五大元凶
11-27胸罩尺码不符，穿戴方法错误许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就...
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胸部太平怎么办教你挺起来？
11-24胸部平平怎么办？解决方案一、假体隆胸20世纪60年代硅凝胶假体诞生后假体隆胸就在全世界范围内广泛使用，是传统的、成熟的隆胸方法。优点：1.目前的资料显示该假体不会致癌和致病。2.手术效果可靠稳定。3.置入的假体可完整...
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有效防胸部下下垂 从少女期开始
11-22对于预防衰老导致的乳房下垂，平时的保健就很重要，从少女时期就得做足功课，甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。1、经常按摩经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。方法：双手...
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改掉生活坏习惯 扫平美胸烦恼
11-231、驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了...
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内衣对胸部大小的影响
11-23都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至N度发育呢，然而不适合的内衣不但不能让你的身材展现出来，反而会让胸部变小下垂。都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对...
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女子丰胸99次 胸部竟变小
11-24去年11月5日，为胸部发愁的李小姐看到某美容院的美胸宣传资料后怦然心动，决定在此做胸部增大护理项目，并支付了4600元。当时，该店为李小姐量了一次胸围，结果显示为86.5厘米。为了效果更好，李小姐相继做了4个疗程。到今年年初...
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女人胸部大小跟什么有关
11-23女性需警惕十大平胸黑手很多平胸的MM都很苦恼和疑惑，为什么自己会平胸呢？其实，我们身上的遗传基因并不是决定你胸部大小的关键因素，而是在后天乳房发育时你做了很多伤害它的事情。一起来看看那些你不知道的平胸黑手吧，不仅...
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6种食物让你的胸部重生！
11-27１、蛋豆鱼肉类营养素：主要提供蛋白质。食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。２、油脂类营养素：主要提供脂质。食物来源：为烹调用油，有色拉油、花生油、猪油...
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再现美丽胸部！
11-27乳头内陷矫正术乳头内陷可以由先天或后天的各种原因造成。不仅造成乳房形态不美，而且乳头内不易清洁；严重者在怀孕及哺乳时易造成乳汁排泄不畅，导致细菌繁殖，影响女性健康。通过矫正手术可使下陷乳头突出，改善外观，并解除潜...
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女人没穿内衣 真的好处多多？
11-27露背装的流行，再加上受t型台上模特的影响，越来越多追求时尚的女性开始抛弃内衣，纷纷让内衣下课。内衣的历史：从紧身束衣到胸罩的产生胸衣最早产生于罗马时期。在16世纪，还有铁、木头制的紧身胸衣，当时的女子可谓体无完肤，直...
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不手术也能整出丰满的胸部
11-23眼前经常是波光剑影，胸器横行，再看看自己，一望平原优点在哪？总羡慕她们沟壑幽深源远流长。其实不必羡慕，臭美的现代人有很多工具可以让她曲线再现，你也试试吧。胸，挤挤总会有的女人的胸就像时间，挤挤还是有的。为了相亲更有胜...