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电脑族健康饮料
11-27现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!绿茶绿茶是近几年来最为人所...
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电脑视力综合症困扰电脑办公族
11-26电脑视力综合症困扰电脑办公族据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合征就是典型...
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电脑工作者怎么防治“心理死亡”
11-24据专家介绍,从医学专业角度来讲并不使用心理死亡这种说法,更确切地用心理异化、性格异化来形容。所谓的这种心理死亡与网络成瘾有许多相通的地方,网络成瘾有一系列症状。即使是没有网络成瘾的人,由于长时间盯着屏幕也会引...
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孕妇必知的辐射排行榜
11-24辐射标志下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源,我们给它们排排队,妈妈们了解后,就不会草木皆兵过于惶恐啦!复印机、打印机辐射指数:★有电流就会产生电磁波,有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机,辐射并不是主要的问题,一般都在...
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对电脑依赖,使脖子老化
11-27电脑依赖症让脖子提前几十年老化过去颈椎病被视作五六十岁人群的常见病,除非是急性损伤,一般很少看到二三十岁的颈椎病患者,但近五年来,我几乎每次出门诊都能接到几个年轻病号。广东省人民医院骨科王义生主任医师表示,颈椎...
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中国:让人心痛的“眼镜王国”
11-25在有关专家做的调查中表明:目前中国小学生的近视率为38%左右,初中生为51%左右,高中生为70%左右,大学生则达78%。如此数字让人触目惊心。尽管我们的政府也大力宣传注意眼睛的卫生,重视眼睛的健康,比如制定课间眼睛保健操,提倡...
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液晶显示器有没有辐射呢?
11-24液晶显示器外形轻巧节省空间,而且低辐射耗电少得到不少消费者的青睐,不过这里我们要说的是,液晶显示器并非零辐射,液晶显示器也有电磁波,只不过相对CRT来说液晶显示器的辐射较少而已。不过涓涓细流也能汇成江河,对于每天在...
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吃水果电脑辐射远离我
11-271.具有改善视力作用的食物保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,具有改善视力作用的食物有:(1)富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从...
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推荐一款适合电脑族的保健操
11-261、颈部平行旋转左右各15个。2、闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个,然后再按摩太阳穴30个及双眉中间稍偏上30个。3、肩部旋转30个。4、双手抱膝尽量贴在腹部,然后将腿向前伸直,放回地面左右各做10个。5、转动手指手...
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操作电脑时如何保护眼睛?
11-27眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器,感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛,视力会下降,不适的症状会越来越严重。电脑操作加剧眼睛的疲劳,在操作电脑时,视...
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验光不准可能导致孩子终身弱视
11-2514岁的晓晨在家长带其到眼镜店配了近视眼镜,但晓晨觉得右眼戴眼镜后还是看不清远处。暑假,晓晨在父母的带领下来到中山大学附属眼科中心,检查发现是右眼弱视,但错过了治疗期,即使戴眼镜,右眼视力也可能终身只有0.5。曾骏文...
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惊!电脑族女性易胸部下垂
11-27专家指出,经常伏案工作、使用电脑的女性来说,她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,这样不但看起来不美,而且时间长了,不但影响乳房的挺拔度,乳房还会感到胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女...
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注意:电脑族 用眼准则
11-26一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。医学专家认为,电脑视力综合征属比较新类型的疾病,超过一...
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春季上火 怎么办
11-27胡萝卜排汞,牛奶除铅。办公室里经常传阅材料、摆放报纸,有些人累了就趴在桌上的文件旁休息,这就免不了与铅、汞等金属有害物质直接接触,影响身体健康。铅会阻碍血液的合成,导致人体贫血,出现头痛、眩晕、乏力、便秘等不适。...
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保护眼睛,选择电脑护眼攻略
11-26电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这...
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谁来拯救电脑迷的营养
11-27拯救骨骼:含钙量高的食物电脑在操作中有高速、单一、重复的特点,长期处于强迫体位(指身体的某个部分处于非自然状态时的体位),易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害,最好的方法是...
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大学生戴隐形眼镜长时间看电脑竟患上眼结石
11-26图片与本文无关20岁的小伟在省外一所大学读大二。因为近视400多度,小伟高一就开始戴隐形眼镜。暑假回厦门老家,小伟忙着玩游戏,常常在电脑前一坐就是大半天。这几天,小伟老觉得眼睛刺痛,像是有沙子在眼睛里,用手揉一下就好...
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冬季拯救电脑族的最佳食物
11-26更多推荐:营养师推荐冬季御寒暖胃餐在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他...
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正确使用鼠标键盘 让我们远离“鼠标手”
11-25病例拖曳鼠标手会抽筋刘小姐问医生,她的手掌常常断断续续地发麻,起初,按摩几下就好了,现在发麻的症状越来越严重,有时睡着了都会被麻醒过来。刘小姐说,半年前,她就发现自己的食指在拖曳鼠标时容易抽筋,当时也没在意,现在不...
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电脑坏了 狂躁不是办法
11-23随着电脑的日益普及,办公室一族在同电脑打交道的过程中逐渐患上了一种心病——电脑狂躁症。什么是电脑狂躁症呢?就是电脑使用者在电脑出现故障后产生沮丧和焦躁情绪,并向电脑发泄无名怒火甚至转嫁给同事等不相...
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