-
肌肉松弛 脾胃不好五个信号灯
11-04人的躯体的各项机能，对于一个人的生存与成长起着至关重要的作用。因此，各项机能的正常运行于发展，能让你的健康保持更加的长久。中医认为，人的脾胃维系着全身机能的运作，身体某些部位发生变化时，就可推测脾胃是否出了问题。...
-
产妇在月子里的不宜食用的食品
11-24产妇在月子中应该避免食用以下食物：-寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。-辛辣食...
-
白露后进补要先调理脾胃
11-04白露是全年昼夜温差最大的一个节气，也是秋天最重要的节气之一，过了白露也意味着秋天真正的来临，而今白露已经过了10天，全国各地都会感受到浓浓的秋意了，北方更是非常的明显，早晚都要加衣服了，南方虽然温度还居高不下，但是早晚...
-
夏季脾胃虚弱不宜吃苦瓜
11-21中医《滇南本草》记载苦瓜苦寒平，入心脾胃三经，可以泻火、清暑、益气、止渴，《本草纲目》记述其苦寒无毒。而中医认为糖尿病早期的发病机制是阴虚内热，临床表现常见口渴多饮等表现，所以从中医角度讲，苦瓜也是糖尿病患者的食...
-
脾胃功能失调？健脾胃有4妙招
11-051、捏脊捏脊疗法通常用于小儿，但它对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍，坚持1周即可见效。操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、...
-
冷饮“挑拨”孩子脾胃不和
11-26寻找病因北京持续高温天气儿童本身体温就比成年人偏高难耐高热后冰棍、冰镇饮料不离手，有些孩子还以零食、甜食为正餐凉伤胃、甜伤脾，脾胃自然不和，产生积食后造成胃肠功能紊乱察言观色爱打嗝有口臭孩子太瘦需注意如果孩...
-
脾胃虚弱应该如何自我调理
11-06导致脾胃虚弱的常见原因有：1.饮食因素。饮食不节制、嗜食辛辣刺激食物、饮食没有规律都会损伤脾胃。2.情感因素。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。3.生活...
-
脾胃好不好看五点
11-05或许，你没有那么多的中医知识，也没有认真看过任何一个中医大夫，但你可以通过以下简单的自测就能知道自己的体内是否有脾湿、脾虚。因为以下小编列出的5种表现，都是脾湿人特有的典型症状。快来测测你脾湿吗?1.清早洗漱时，看...
-
初夏 小儿脾胃调理是关键
11-26脾胃虚种种表现中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为四季脾旺不受邪，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现面色萎黄...
-
口中异味或预示脾胃病
11-04许多人都有这样的困惑，为什么口中总是有股挥之不去的臭味呢？其实，口臭恰恰就是胃肠疾病最敏感的信号。食物通过牙齿的咀嚼将大块的食物切割成小块，进入胃肠后在胃酸、胃蛋白酶等多重作用下将食物分解为食糜，再由小肠泌别清...
-
脾胃虚弱吃了萝卜可能更加“虚”
11-23常言道冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。但吃萝卜也有禁忌，如脾虚者要少吃萝卜，脾胃虚弱吃了萝卜可能更加虚。脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说...
-
有了保胃胃菜 宝宝脾胃好
11-08宝宝如果受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养，将宝宝的胃口暖过来，是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所...
-
小儿脾胃的养护要讲究章法
11-26章法1培养良好的饮食习惯饮食要合理卫生，营养素的供给充足，比例恰当，控制饮食量，避免过多或不足。定时饮食，营造愉悦、宽松的进餐环境，不要边吃边玩，也不要边吃边让孩子背书或训斥孩子。每两餐间隔4小时，少吃零食，以使消化道有...
-
夏日饮食三原则护脾胃
11-04夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为苦夏。苦夏远比不上中暑为人所知，但它却害人不浅。由于天气闷热，很多人的胃口会不好，常常是无病三分虚...
-
“收服”湿疹 调脾胃是正道
11-06炎热的夏季，成为各种皮肤病的狂欢季，给大多数人的生活带来了不必要的困扰。湿疹便是其中之一。据记者采访发现，治疗湿疹，人们习惯采用单一表面化的外部疗法。但来自中医药老字号同仁堂的专家指出，收服湿疹必须区分病人、病...
-
脾胃虚弱者少吃山楂以免伤元气
11-24山楂是营养丰富的水果，口味酸甜，还有许多药用价值。山楂能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。山楂对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。此...
-
脾胃虚寒怎么办 如何调理
11-05由于喜欢吃生冷的食物，并且生活压力比较大，所以脾胃虚寒成为了现代人常见的一种症状。脾胃虚寒的症状主要表现为没有胃口、消化不良、出现便秘、乏力等等情况。脾胃虚寒怎么调理呢，最好是通过饮食来令身体痊愈。日常可以...
-
脾胃患者怎么让胃更健康
11-16积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为脾胃不和。节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之...
-
秋季保护脾胃的饮食方法
11-06脾胃不好是很多很常见，那么影响脾胃的因素有哪些呢?对于脾胃不好的人来说，平时要如何调理呢?饮食要注意哪些呢?一起来了解一下保护脾胃的饮食方法。1、三餐定时定量三餐的饮食对于保护脾胃是非常重要，三餐的定时定量可以...
-
五大信号提示着你的脾胃是否健康
11-04中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。脾胃好不好，可从几个方面看出来。一、是便秘。便秘的人多有胃热，这种情...