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罩杯无限升级!三个你未知的食疗
11-26花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。第一:喝红枣茶准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。第二:月经期间喝生姜红枣水月...
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中年男性的饮食保健
11-17据专家统计,40岁以上男性面临以下种种健康问题:1、常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳。2、心理压力大,有恐惧感。3、睡眠不佳,多梦易醒,睡觉已不能达到休息。4、心悸,感觉透不过气来。5、头昏脑胀,眼前发黑,记忆力下降。6、四...
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测试一下你每天膳食是否合理
11-18维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持健康?让我们来测试一下,看看我们每天的膳食是否合理。在下列16个问题中,每个问题有3种答案:A...
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老人吃太咸有什么危害
11-17老年人,食盐量过大易诱发各种老年疾病。喝盐水,这是很多民间人士的保健方法。其实,对于很多患者来说,是不适合喝盐水甚至连盐都要少吃的。高血压、心脏病患者:每天摄入食盐量不宜超过5克,不仅如此,还要少吃酱油、味精、鸡精...
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京剧大师梅兰芳的饮食秘方有哪些
11-19我国著名的京剧艺术大师梅兰芳先生,在对京剧艺术非常敬业的同时,还有着良好的饮食习惯。梅兰芳祖居北京,常年在京、津一带生活与演出。所以,他早期的日常饮食,主要是北方风味的家常菜肴。比如熘丸子、熘锅炸(用绿豆粉做成的...
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哪些饮食习惯不利长寿
11-17养生专家总结了包括不食早餐,进食太快、饭后吸烟等在内的七大减寿饮食习惯,希望引起大家注意,有则改之,无则加勉。1、不食早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够...
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盘点白领十大饮食坏习惯
11-18晚餐太丰盛危害:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪北凝结在血管壁上有腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间》通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患...
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专家提出健康饮食4大新规
11-18美国哈佛大学医学院心理学家爱丽丝·多玛博士表示,很多人将所谓的健康规则视为金科玉律。但是,多项研究日益发现,其中很多说法存在片面性,必须予以修正。美国奥普拉健康生活网站最新载文,刊出多位专家总结出的应该打...
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哪些生活习惯让我们远离湿疹
11-17如果日常生活中不加以注意,会导致湿疹成为慢性湿疹,这是就会相当的顽固,难以治疗。所以为了远离湿疹,我们要从自己的日常生活重出发,养成良好的预防湿疹习惯。1、应该留意的问题是防止再次刺激部分,尽可能地防止用手搔抓部...
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直肠息肉的治疗需要注意什么?
11-25治疗直肠息肉时需要注意以下四点:第一、对于盲肠结肠息肉患者,饮食上的调治也很重要,不合理的饮食常加重腹泻、出血等症状,所以对患者要求禁饮洒,禁辛辣刺激性饮食,宜清淡易消化饮食。第二、对于单发性息肉,肠镜下切除术是首...
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有哪些缓解偏头痛方法
11-17偏头痛的饮食护理及缓解方法,可有效减肥疾病的发作与症状。偏头痛的饮食护理1、实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。2、虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。3、有热...
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灰指甲患者如何安排饮食
11-16下面是皮肤病医院专家给大家介绍的饮食方法,希望对你有所帮助。1、高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。这也是灰指甲的饮食原则。2、...
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孕妇喝什么牛奶好呢
11-20孕妇喝牛奶好吗怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙50克,其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足,胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中...
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食用海鲜有哪些注意事项
11-17吃海鲜的禁忌您知道吗?下面由专家为您介绍吃海鲜的禁忌,希望对您有所帮助。1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及...
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孕期可以吃高糖高钙食品吗?
11-171、高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊...
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老人带孩子饮食上要注意什么
11-18北京大学护理学院副教授李明子在一些大都市,年轻父母因工作繁忙,孩子由爷爷奶奶或姥姥姥爷照顾的隔代抚养现象非常普遍。老年人对孙儿一般都是含在嘴里怕化了,捧在手里怕碎了,常常是无条件满足孩子的喜好和口味。他们还会...
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哪些搭配食物方法危害健康
11-16最毁容的搭配●海味+水果海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,假如与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起...
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牛皮癣患者为什么要补充蛋白质
11-16牛皮癣是一种病在表而因在里的慢性炎症性皮肤病,表是指皮损表面覆有干燥、疏松的容易脱落的银色鳞屑,鳞屑的脱落会消耗大量的蛋白质和营养。蛋白质可缓解牛皮癣本身蛋白质的丢失量,可提高牛皮癣患者的免疫力,促进牛皮癣患...
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睡觉前饿了 想吃但怕发胖怎么办?
11-261、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功...
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男性吃蔬菜有哪些误区
11-17蔬菜是人们日常饮食中不可缺少的食物,多吃蔬菜对健康有益是人人皆知的事情。可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,很多情况下人们吃蔬菜都会有一些误区。上班的朋友经常喜欢一次买很多菜,把采购回来的蔬菜存在家里...