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红茶有利于抑制癌细胞吗
11-18红茶能杀死癌细胞?以前的研究已经表明,茶具有健康的抗氧化特性和高含量的类黄酮,使我们患某些癌症和心脏病的风险大大降低了。现在,一项新研究显示,红茶可能有助于防癌,红茶能杀死癌细胞。在这项研究中,美国研究人员对仅在红...
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产后多吃蔬菜有利于母子健康
11-21日前,美国健康网刊文介绍了6种对抗春季过敏的自然方法。1。外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。2。把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方...
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功能锻炼有利于骨折愈合
11-24骨折迟延愈合、不愈合患者均经过长期治疗,患肢均有不同程度的功能障碍和肌萎缩,一般肢体血循环较差,代谢缓慢。多进行户外活动,增加日光照射,并积极功能锻炼不仅能改善全身状况,增加钙的吸收、代谢,还能够改善患肢血运,增加组...
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怎么吃板栗有利于健康
11-14时下入秋,天气转凉,为增强体质,滋补身体,正是进补的好时机。而当季上市的板栗也已成为百姓滋补养生的必备食品之一。板栗的吃法主要为生吃和糖炒,但随着人们生活水平的提高,另一种时尚的板栗吃法袋装甘栗仁已悄然兴起,但是同...
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夏季怎么样喝水更有利于吸收
11-16每天早上起来喝一杯水是一种很健康的生活习惯,但是我们是应该先刷牙还是先喝水呢?让小编来告诉你!小讨论:晨起喝温开水是刷牙之前还是之后?喝水之前,我们要做的第一件事还是应该刷牙。这样可以避免很多问题。早晨起床后,先喝...
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10大食物有利于女性健康
11-181、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷,维生素A、B群,能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能...
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怎么样吃晚餐更有利于健康
11-14我们的生活是越来越繁忙了,很多人都是早午餐比较随便的吃,晚餐往往会吃的比较有营养,其实这都是不对的,这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。...
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有利于减肥的生活习惯有哪些
11-131.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话,最好不要浪费时间。一般来讲,十个人中只有一个人了解正确的健身方法,绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳,这种方法很容易受伤,而且收获甚微,最好是对自己的锻炼方法进...
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晨起怎么做有利于身体健康
11-13一日之计在于晨,健康的生活应该从早晨开始,起床后的每一个行动,每一个细节都可能影响健康。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华表示,对于老年人来讲,尤其要注意晨起养生。1.赖一会床起床第一件事是什么呢?不是刷牙...
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哪些紫色食物有利于肌肤健康
11-12爱美是女人的天性,哪个女人不想拥有娇滴滴的肌肤?又有哪个女人想要活的像老太婆般?可能自己也用过很多护肤方法,但效果平平。其实你有没有注意到,我们日常生活中有很多紫色食物,因为其含有最特别的一种物质花青素,可以起到延...
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茶水漱口有利于身体健康
11-18研究表明,饭后用茶水漱口可以迅速清理口腔环境,中和因饮食而酸话的唾液,放松疲劳的味觉神经,从而保护口腔健康。自古以来就有以饮茶和茶水漱口,作为防龋的方法。苏轼就曾自己创造了一套浓茶固齿法:把普通的茶泡得浓浓的,在饭...
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有利于白血病康复的护理方法
11-16白血病患者患病后,经济支出巨大,家庭负担沉重,因此极易身心劳累、心情不畅。而一旦劳累,身心疲惫,则正气下降,抗病能力减弱,病邪会乘虚而入,导致病情加重或治愈后卷土重来。感冒频发、饮食无度、起居不规律、舒适过度等因素也...
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弹钢琴有利于老年人健康
11-27弹钢琴可以陶冶情操,使人心境更豁达。在专心练琴时,演奏者可以达到神游世界、物我两忘的境界,非常有助于老人修身养性。其次,弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的,分析和理解这些乐曲,需要乐理知识...
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3色萝卜有利于糖尿病人
11-21据科学研究,产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等,有利母子健康。一、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕...
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食用什么食物有利于肺癌病人康复
11-14食用哪些食物有利于肺癌病人康复?是读者们较为关注的。大多数肺癌是不能治愈的,但是大家不要因此而失去治疗的信心。肺癌的病情不是不可控的,想要更好的控制肺癌病情的发展,离不开科学合理的临床护理。专家指出:对于肺癌,不...
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桔梗怎吃才更有利于健康?
11-18桔梗的水或醇提取物均能使家兔血糖下降,连续给药对实验性糖尿病兔的降糖作用更加显著,在用药后降低的肝糖元亦可恢复正常,并能抑制食物性血糖上升。桔梗皂苷还能降低大鼠肝内胆固醇的含量,增加类固醇的排泄。需注意的是,过...
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过年怎样吃才能远离富贵病
11-27年夜饭的食物选择,要荤素搭配,添加豆类、杂粮,并讲究烹调方法和饮食方式,尽量做到能生食的不熟食,能凉拌的不炒制,能炒制的不蒸煮,能蒸煮的不炖制,能炖制的不煎炸。年夜饭少不了饮酒助兴,但饮酒要适当、适度,最好选用黄酒,因为黄...
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什么样的饮食方式最有利于减肥
11-141、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝……晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如找...
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怎么样喝蜂蜜更有利于健康
11-14秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己补液,以缓解干燥气候对于人体的伤害。多喝水也就成了我们对付秋燥的一种必要手段。但是,如果我们光...
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燕麦有利于治疗失眠吗
11-13现在社会、生活压力的增大,很多的患者在晚间睡觉时都出现了失眠的状况,偶尔失眠对身体是没有多大的伤害,如果长期的失眠会使体内的内分泌出现障碍,从而引发各种疾病的产生,给患者带来了严重的伤害,下面我们就来介绍有利于治...