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孕妈妈小心了 养宠物保持距离才健康
11-021、宠物寄生虫问题宠物身上往往有多种寄生虫，而这些寄生虫一旦进入怀孕女性的身体，那就会直接危害到发育中的胚胎，形成畸形胚胎等不可能预估的风险后果。因此，女性在怀孕期内，最好是少接触宠物，尤其是它们的排泄物更是碰不...
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孕产手册孕妈妈如何吃月饼更健康
11-20一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。多吃月饼易生热气从中医营养学角度...
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孕期妈妈如何自我保健
11-17下面就来说说准妈妈在孕期如何做好自我保护工作。如何俯身弯腰：六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾...
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孕妈妈如何保养好乳房
11-05孕妈妈的乳房可以说是以后宝宝的粮仓，只有对乳房的保养做到位了，以后宝宝才能不愁吃食。而且对于孕妈妈的乳房来说，保养好自己的乳房，还能有效的预防乳腺疾病，也不用担心断奶后乳房会下垂或者是变得松弛了。那么，怀孕期间，孕...
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中国人养宠物花了1708亿 如何养宠物才健康
10-18都说现在的宠物过得比人好，中国人养宠物就花了1708亿，这个数字实在是太庞大了，比2017年的消费增长了将近30%，按照这个速度增长下去，真是有点可怕，而宠物中以养狗和猫的最多。现在中国出现了一种怪现象，很多90后宁可花钱养一...
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孕妈妈如何保护牙齿健康
11-05不管在什么时候，口腔卫生都是人们日常生活中要好好注意的卫生工作。孕期每个阶段更是要注意保护牙齿卫生健康，因为这关系到肚子里胎宝宝的健康。那么，孕妈妈如何保护牙齿健康呢？一是利用好牙签和漱口水。一些孕前期的孕妈...
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产后妈妈如何健康护理
11-03妈妈们在生产后的坐月时期里，要注重身体的保养。这不仅是为了妈妈自己，也是为了宝宝。只有妈妈身体健康，宝宝才能照料得更好。而不注重产后调理的妈妈，在日后的日子里就会因为这些产后后遗症苦恼。那么产后妈妈该如何护理...
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准妈妈孕前如何健康保健
11-03准妈妈是一类特殊的人群，因为她们体内怀有可爱的小生命，所以我们应该更加的保护她们，那么准妈妈如何做好孕前保健呢?1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨...
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职场准妈妈如何健康午睡
11-04职场准妈妈每天如果是能够午睡一小会儿，对恢复体力和精力都会有很大的帮助。怎么午睡更舒服准妈妈最好是能够睡在沙发上，没有沙发也可以把几把椅子摆在一起，将其中一把椅子的椅背调整为最低的状态，然后靠在上面，脚尽量伸展...
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孕妈妈如何进行健康的饮食
10-291.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较...
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立冬孕妈妈该如何养生
10-31孕妈妈运动篇：准妈咪在冬天的时候应该要加强锻炼身体，孕妈妈在冬天很容易出现抽筋，这是跟冬天天气变得更加寒冷有很大的关系。加上孕妇本身缺乏钙物质，就更加容易导致孕妈妈出现抽筋现象。在晚上更加容易出现，发生抽筋的时...
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五谷杂粮 孕妈妈要怎么吃才健康
10-30准妈妈在日常饮食中，需要注意营养的搭配，比如粗粮细粮结合，不能吃得太过精细。这个阶段更应该注意适当地增加一些谷物和豆类的摄入，因为这些富含纤维的食品中含有更多的B族维生素，对胎宝宝的大脑发育很有好处。下面先来介...
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孕妈妈在哺乳期如何养生保健
10-29孕妈妈在哺乳期如何养生保健1、早接触，早吸吮产后实行早接触、早吸吮，掌握正确喂奶的技巧，是产后母乳喂养成功的关键。主张产后半小时内进行母婴的皮肤接触，早吸吮以及住院期间24小时母婴同室，按需喂养，不喂母乳代用品，不使...
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准妈妈如何穿得健康
11-12怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒适安全。对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发...
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准妈妈必知 怀孕也能养宠物
11-17为何有人说怀孕不能养狗？弓形虫对胎儿影响非常大，容易造成流产和死胎。但是弓形虫一般都是由猫来携带，狗、牛、人等只是宿主而已。一般不会直接传播，只有接触含有卵囊的猫粪便才会感染，所以孕妇要避免收拾粪便，不食用未完全...
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职场孕妈妈如何健康吃零食
11-04孕妈妈可随身备些零食孕妈妈要为胎儿提供源源不断的营养，而且营养物质不能单一，要丰富而且全面，上班族的孕妈妈最好从怀孕一开始就随身携带一些零食，例如核桃，大枣，芝麻和各种豆类，糙米等，这些都是对孕妈妈有益的食物。例如，可...
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夏季孕妈妈如何健康饮食和保健
10-30夏季孕期准妈妈如何饮食1.选择利于开胃的食物夏天容易出现没有胃口的情况。对于处于孕期的女性来说，更容易出现不想吃饭的问题。可是肚子里的胎儿还是需要营养的补充，解决这个问题的关键在于选择开胃的食物。选对食物，能...
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乙肝准妈妈如何孕育健康宝宝
11-21下面为乙肝准妈妈提供的有关生育知识，或许能够提供帮助。梦琳前几天到医院去做产前检查时，无意中发现自己是一个乙肝病毒携带者。医生告诉她，在分娩过程中，肝炎病毒可能通过母婴传播传染给胎儿;并且还说婴儿免疫系统发育...
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宠貤为孕期及哺乳期妈妈谋健康
04-02现在很多研究表明：DHA对胎儿胚胎发育、大脑成熟、心脏功能和神经系统的正常发展及视觉能力，都起着重要的作用。国际脂肪酸研究学会(ISSFAL)建议，怀孕期妇女的DHA每日摄取量为300毫克，而来自中国疾控中心的考察显示，中国成...
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准妈妈养宠物该注意什么
11-19宠物对孕妇和小孩到底有多严重的影响？孕妇是不可以接触宠物的；猫，狗还有鸽子之类的小动物，因为猫狗喜欢舔主人，而它们的舌头上有一种叫弓形虫的细菌，它容易通过孕妇感染胎儿，导致胎儿畸形，所以怀孕期间绝对不可以接触宠物。孕...