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五道美味下酒菜 夏季饮酒很舒适
10-19夏季即将来临,喝冰镇啤酒的季节又来了。想小酌几杯,却又担心路边摊不够干净,自己下厨来几道小菜,健康美味又简单。下酒菜一:凉拌木耳黄瓜食材:干木耳,黄瓜,小米辣,大蒜,糖,盐,鸡精,生抽,香油,食用油。步骤:1.用开水将木耳泡发,泡发后切...
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多喝五道靓汤 做水嫩女人
11-23一、香菇鸡翅汤原料:香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。做法:1.鸡翅加一块姜,放入冷水中煮开,捞出备用;香菇冲洗干净,去蒂。2.用小刀在香菇顶端斜着切上四刀,切出星星的形状。3.锅中倒...
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孕妇容易失眠怎么办 五道食疗治失眠
10-20孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状,特别是晚上失眠,很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响,那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚上失眠怎么办?对于孕妇来说,失眠的原因一般为以下几种:1、激素改变:受孕后女性...
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简易上手家常美食五道食谱
10-19所谓的家常菜就是在家里能够自己轻松完成,而且味道又不错的美食。相信对于现在的年轻人而言,如果能够有这样的做法的话,身体一定能够更加棒棒的!今日整理五道家常菜食谱,一起看看!爆炒鸡胗(鸭胗)食材:尖椒三根,青椒一个,葱一根,姜...
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男人滋阴壮阳的五道爱情菜
11-161、胡萝卜羹取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。2、葡萄人参补酒在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。...
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春季孩子要长个 妈妈得做这五道汤
10-19春季是万物复苏的日子,当然也是孩子们容易长个的日子,不过没有好的补品,想要长个也是难的哦!对于妈妈而言,赶紧学下这五种好汤,孩子长个就需要这一碗碗汤了!一,鱼骨汤食材:大鱼骨、萝卜、黄豆、雪耳适量。做法:鱼骨要先煎下,这样...
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电脑族必吃的五道明目菜
11-04明目食材:1、含维生素A多的食物,如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。2、含胡萝卜素多的食物,如芥蓝、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色...
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明日大寒如何进补 推荐五道暖身滋补方
10-28明天1月20日是大寒,寒寒冻冻,除了打边炉取暖,吃些能发热的食材,也是暖身滋补的好办法。补阳重物如鹿肉、羊肉、丹参、三七等都是这个时节的美食上上之选。大寒如何进补1.温补暖身梅花鹿鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所...
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五道家常菜 秋季多吃去燥润肺保健康
10-29秋季去燥润肺吃什么?秋季主属肺,所以,受到秋季的影响,对肺部伤害比较大,因此秋季养生重点是润肺,润肺就要多喝汤,那么秋天润肺汤有哪些呢?一、鲍鱼龙眼麦冬汤原料:鲜鲍鱼250克、瘦肉250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克、...
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秋冬养阴五道食谱推荐
11-26滋补排骨原料:排骨、白萝卜、青笋、枸杞排骨含有人体需要的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康,中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜气血不足阴虚者食用。俗话说:秋后萝卜赛人参。萝卜不但...
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男人硬不起来怎么办?不妨试试这五道菜
05-21很多男人最怕在性生活的时候硬不起,不仅在女人面前很丢人,自己的自尊心也受到严重的伤害。但是导致男人硬度不够的原因有哪些呢?很多男人因为勃起硬度不够,以至于无法让女性达到性高潮,就连生育都成了问题。那么,硬度不够到...
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五道充满诚意的家宴必备菜食谱
10-19自己动手做的美食总是会更加让别人开心,因为这里面有你满满的诚意在,那么选择什么样的家宴食谱才是大家的首选呢?不妨跟着小编学着做下这五道美味,让家人感受你的诚意吧!一,红焖猪脚食材:猪蹄适量,冰糖适量,老抽和花椒等等。做...
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盘点五道老干妈菜做法
10-20所谓的老干妈菜谱就是加入老干妈进行调味,与老干妈进行配搭的菜谱绝对都是下饭的好选择,那么你都知道哪些呢?老干妈都可以做什么菜?大家不要急,现在跟着小编一起好好学做菜几道美味的老干妈美味!老干妈菜谱一,老干妈回锅肉材...
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吃肉不如喝汤?适合宝宝的五道春季养生汤
10-19每个人都知道春季是养生的最佳季节,因此不管大人还是小孩都可以养生。之前介绍过孕妇春季养生汤给大家,那么接下来就给大家介绍一下宝宝春季养生汤。五道适合宝宝的春季养生汤1.土豆胡萝卜汤胡萝卜50克,去皮熟土豆50克,葱...
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五道中药丰胸汤 既能丰胸还可以美容
10-18饱满圆润的乳房是女性好身材的一个标准,有人天生丽质,但是也有人后天不足,面对后天不足的女人们就要懂得保养身体,让胸部变丰满。中医认为,喝中药丰胸汤是丰胸的一种方法,这种方法较为简单,而且还可以美容养颜。中医为大家介...
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五道美味汤水喝掉黑眼圈
11-22黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的噩梦。除了各种眼部保养品外,在饮食中多加注意也必不可少!小编介绍5款美味汤水,既可以喝掉黑眼圈,也对美白肌肤有一定功效。黑木耳滚猪肝汤原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、...
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这个冬天怎么补 五道家常羊肉做法推荐给你
04-01白萝卜清炖羊排怎么做又到了每年天寒地冻的时节,也是最好进补的时节。冬补是我们自古的传统,也是提高人体免疫力的好时机。而许多人冬补喜欢吃羊肉。羊肉有祛寒冷、补气血的功效,也有很多不同的做法和吃法。那么,羊肉怎么...
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雾霾吃什么好 试试这五道菜
10-31雾霾散了又来,来了又散,总是没完没了的让我们很受伤。面对雾霾我们只能束手无策吗?既然在治理上我们无法出力,那么我们可以从饮食上来改善自己,抵抗雾霾。那么雾霾吃什么好呢?雾霾吃什么菜1、莲藕秋梨拌莲藕可以让你的肺更...
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五道养胃粥 养出健康好肠胃
10-31胃健康是非常的重要的,养胃能很好的维护身体健康。1、玉米粥食材:大米,玉米。做法:将适量大米洗干净;然后把新鲜的玉米剥下洗净;最后将玉米和大米一起放入锅中,倒入适量清水用大火煮开后,改用小火慢煮二十分钟左右即可。功效:...
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五道美味养生粥 对胃就对了
10-31得了胃病,估计会常常烦恼自己什么能吃,什么不能吃,就怕万一一个吃不对会加重自己的胃病。小编推荐五款适合养胃的美食,让你不用烦恼吃什么好。一、枸杞子粥材料:枸杞子50克,粳米50克。做法:取枸杞子洗净,与粳米共煮成粥。功效...