-
营养专家解答维生素C六大功能
11-21■专家说道出场专家:黄连珍,湖北省营养学会理事长,华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授。说起维生素C(以下简称VC),人们对它并不陌生,有的人甚至还可以说出一、二,但是VC与人体健康究竟有哪些关系,并不是人皆尽知。...
-
吃美食除雀斑
11-24在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的...
-
禁止与维生素C一起服用的三种食物
11-24第一种:猪肝维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊肝、牛肝也不能同食...
-
白癜风患者可以吃水果吗
11-16对于白癜风病,很多患者都曾问道:到底能不能吃水果啊?那么,白癜风和维生素C到底有没有关系?患了白癜风能不能吃富含维生素C的水果呢?维生素C有美白作用,在化妆品行业和皮肤病临床上,用做美白和辅助治疗黄褐斑等色素沉着性皮肤...
-
维生素C有哪些作用和副作用
11-18维生素C又叫抗坏血酸,是水溶性药物,水溶后显酸性反应。它能参加人体内多种代谢过程,降低毛细血管的通透性及脆性,增加机体抵抗力。维生素C有三大作用:一是用于抗坏血酸,也用于肝炎、肝硬化、化学毒物中毒、各种贫血、过敏性...
-
水溶性维生素包括哪些?
11-18维生素根据性质的不同,可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,不易排出体内,长期过量使用容易在体内储积发生中毒。水溶性维生素易溶于水,服用过量则容易从尿中排出,不易中毒,但是大量摄入仍...
-
滥用抗衰老药物 小心致病
11-20近十年来,具有抗衰老功效的药物层出不穷,而误服或滥用抗衰老药物的情况亦屡有反映,以致长寿不成,反致病,值得引起警惕。维生素E(生育酚)大剂量(每日超过100毫克)和长期服用。可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者,易...
-
吸烟时不要喝含维生素C的果汁
11-21一般人认为,具有抗氧化作用的维生素C是人体增强抵抗力、防止吸烟危害的好东西。但研究人员发现,吸烟会使得唾液中的维生素C转变性能,成为对身体健康(健康食品)有害的物质。因此,科学家建议,如果一时不能戒烟,那至少也应该放弃...
-
食道癌化疗谨食大量维C
11-23很多食道癌或是其它肿瘤患者,对维生素C的防癌抗癌作用深信不疑,常自行服用维生素C药物。事实上,到目前为止很少有证据支持维生素C的防癌抗癌作用。相反,长期过量服用维生素C,还会出现头晕、乏力、腰痛、头痛等一系列不良反...
-
儿童护眼明目饮食大全
11-25>>更多推荐:改善儿童近视眼的三种方法钙钙具有消除眼肌紧张的作用。因此应该在每天的饮食中添加富含钙的食品,如豆类和豆制品,干果类的花生、核桃、莲子,食用菌类的蘑菇、香菇、黑木耳,蔬菜中的油菜、香菜、苋菜,还有水产品...
-
抗衰老中药副作用多 使用需谨慎
11-19抗衰老药物:吃多了小心有毒近十年来,具有抗衰老功效的药物层出不穷,由于大剂量和长时间服用抗衰老药物,其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应,下面几种抗衰老药物的毒副作用,尤其应引以为戒。维生素c:大剂量服用后,可...
-
让肌肤美白的食物
11-14皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸...
-
营养药丸切勿滥服
11-18不少人认为,多吃补药可有病治病,无病强身,其实这是不完全有科学根据的。实际上,进补必须按照人体缺啥补啥的原则,绝对不能胡乱进补,否则不但对人体无益,反而可能带来危害。这是因为现代女性非但不缺营养,反而因过量进补而导致...
-
误区:多吃辛辣食物会诱发胃癌
11-26在肿瘤专科医院,经常碰到病人及其家属询问吃辛辣食品能否诱发胃癌的问题。根据多年的临床研究和追踪调查证实:食用辛辣食品和胃癌的发生并无直接关系。在我国南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好;而北方居民则有吃大蒜...
-
胃溃疡可由滥服维生素C而来
11-25滥用维生素C可致胃溃疡维生素C又叫抗坏血酸,是水溶性药物,水溶后显酸性反应。它能参加人体内多种代谢过程,降低毛细血管的通透性及脆性,增加机体抵抗力。维生素有三大作用:一是用于抗坏血酸,也用于肝炎、肝硬化、化学毒物中...
-
小儿口疮速愈六大妙招
11-20口疮是小儿的常见疾病,虽无大碍,却影响孩子饮食,小儿常因疼痛哭闹不止,搞得父母无所适从。下面简介六法,可使小儿口疮速愈。一、将维生素C片碾成细未,涂在口疮患处,每天三次。二、将冰糖碾碎,含在口中,一天含四、五次。三、将...
-
超量补充维生素危害多
11-19超量补充维生素危害多维生素分为水溶性和脂溶性两种,水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外,毒性较小,但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,并不能通过尿液直接排出体外,容易在体内...
-
秋季补充维生素C有什么好处
11-17为了全力防御外敌入侵,人们常要武装到牙齿。而从全面补营养,防止衰老来说,则要武装到牙龈。人体缺乏维生素C时,很容易导致牙龈营养不良,从而引发牙龈的萎缩退化,再加上年龄的增长,更易促使牙齿松动脱落,对老人健康造成不利影...
-
维生素C可防治感冒吗?
11-19维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和新鲜蔬菜中含量很高,如柑橘、枣、辣椒、番茄及有叶蔬菜等。维生素C是一种很重要的自由基清除剂,能够有效清除人体内的多种活性氧。此外,维生素C还参与氨基酸代谢、神经递质...
-
四棱青椒肉质厚 富含维生素C
11-21青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7—15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,成为餐桌上的常见菜肴。可是青椒该怎样...
- 1居家如何自练瑜伽减肥
- 2OKEX公众号是做什么的?火币网有什么用为什么会被封?
- 3常熟化工厂火灾 火灾现场逃生必知
- 4美白的方法没你想的那么复杂
- 5有史以来首次 日本AI参选市长获4013票落败
- 6巨蟹座2013年6月24日运程
- 7子宫肌瘤要如何预防才有效
- 8妊娠糖尿病的饮食注意与食疗
- 9刘青云儿子力爆棚老婆郭蔼明个人资料 刘青云全程带爸妈看病
- 10王劲松老婆何佳媛简介 美艳娇妻引热议曝其膝下无子原因
- 11甘菊的功效与作用
- 12【图】张予曦整容前后曝光 揭秘村姑为上位不惜脱皮换脸装女神
- 132013年五一放假安排 2013劳动节放假时间表
- 14简短的美好的晚安问候语语录锦集65条
- 15谭晶歌手 开课教京剧迪玛希唱腔引爆笑