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生活小妙招，让你活的更久
11-18有一项调查研究抽取了5820名在日本地区生活的美国男人，当他们平均在54岁的时候也就是1965年以后去到日本，现在基本都活到85到105岁。围绕着这些男人的研究，得出六个健康长寿的结论。它们是：1、不抽烟2、不酗酒3、血糖正常...
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5个方法应对男人“例假”
11-20为什么突然间自己变得跟个老头似的?最难受的是晚上，不到该睡觉的时候就犯困，到了该睡觉的时候又睡不着，一躺就是一个多小时，特难受。严重的时候，小王还曾经请病假卧病在床。为此他去了好几次医院，还曾住院检查，也没查出什么...
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男性饮食保健小贴士
11-26男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男科医院VIP专家会诊中心主任李渤主任表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习：一、忽视卫生，易生殖感染男性多不注意生...
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男人性福生活一二三
11-27一、大便通畅性事顺过去常听人说：快食快便，这种类型的人几乎没有因阳痿或精力减退而苦恼过。据本人多年行医经验，诉说性生活苦恼的大多数人，大抵患有某些疾病或是精神过度紧张。比如说，便秘便是其病症之一。一般便秘女性多...
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保健小贴士:男人保健保的是什么?
11-26对男性性功能障碍的患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史，因此中...
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男人的内裤怎么买才对
11-20男性内裤近年在全球突然爆出高成长率，过去大家曾经熟悉代表高质感内裤的CK似乎不再一支独秀，我们过去曾推荐给大伙的国际品牌2(x)ist、aussieBum或是如GOSOFTWEAR、C-IN2等等都是后起之秀，而且都以黑马姿态在市场攻城略...
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日常保健小贴士 摆脱阴道炎困扰
11-22日常保健八贴士远离阴道炎1、别用有香味厕纸为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。另外，一...
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成就“久男”的秘笈
11-271.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办...
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男人学走猫步可以健身养肾
11-20当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体...
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好“色”男人更健康
11-20对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。比...
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男人生活四误区你知否?
11-27恶习一：卫生间里办公蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男人还将文件和资料带进了卫生间，常常一坐就是很长时间，俨然像是在办公。导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮；且如厕看书报还会使排便意识受到抑制...
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揭密男人的五大床上恐慌症
11-20那么，通常是什么原因触动了男人性恐慌的按钮，你又如何避免这种尴尬的时刻呢?①就怕你毫无回应性爱是爱人之间感情和身体的最亲密的交流，是精神与肉体同时进行的对话。在做爱的时候，男人总是喜欢听到几句鼓励的话，或者听到...
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揭秘男人的5大床上恐慌症
11-20芝加哥的一位性学专家迈克·席勒博士说：当有什么威胁到他们的自尊时，男人会惊慌害怕，而性是男人树立和保持自尊的根本。所以在性爱中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是你有什么事做得不妥当。那么，通常是什么原...
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保健八须知
11-181.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2.注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则...
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跷二郎腿有损身体健康
11-18很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受记者采访时说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易...
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咽部异物保健小贴士
11-251、头颈部外伤时，弹片等异物存留于咽腔。2、手术中止血纱条、棉球、缝针等误留于鼻咽部、扁桃体中。3、老年人咽部感觉较差，牙齿脱落，咀嚼不充分，易发生此病。4、精神病患者、昏迷、酒醉、癫痫发作、咽肌瘫痪、自杀、麻醉...
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男性保健几个小贴士
11-081.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2.注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则...
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选购保健品的小贴士
11-17①不要轻信推销商的夸大宣传，用保健品代替药品使用。②不要轻易购买上门推销的产品。③谨防不法商家以义诊或健康讲座为幌子推销商品、保健品或医疗器械，在接受一些免费服务时要留神。④要到正规商店、超市或保健品专卖...
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春天里的保健小贴士
04-16春一日之计在于晨，一年之计在于春，饮食养生更是如此。春回大地，万物复苏，新的一年的开始从春天开始为自己的健康打下良好的基础吧。粗粮1、食物多样，来点粗。不同的食物提供的营养素不同，没有一种天然的食物能提供人体所需...
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春季保健9个小贴士
11-05春雨绵绵，阴晴不定，冷热交汇，天气是说变就变，气侯变化之无常，也很容易引起呼吸系统等各种疾病，由其是对于孩子来说春季一不小心就有可能会有感冒的困扰，那么幼儿春季要如何保健最科学呢？一、预防花粉过敏春季是繁花盛开的日子...