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熬夜加班易血压波动 五种情况赶紧量血压
10-28对于高血压患者来说,平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不够规律,如熬夜、暴饮暴食、酗酒等,有可能在某些特殊情况下出现血压的剧烈波动,表现为血压突然升高或降低,导致头痛、头...
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老婆说加班其实不是加班 发现她的秘密后我选择这样做
06-14我一直以来都特别信任老婆,因为我觉得夫妻之间最重要的就是要互相信任。直到我发现老婆有很多不对劲的地方,我才意识到原来自己被绿了。老婆总骗我说加班其实不是加班,而是她在外面出轨了。我是一名普通的事业单位工作人...
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除夕不是法定节假日 2018年春节加班是哪三天有三倍工资?
05-20【除夕不是法定节假日没有三倍工资】2018年春节即将来临,告诉小伙伴一个坏消息:除夕不是法定节假日没有三倍工资。所谓法定节假日是指根据各国、各民族的风俗习惯或纪念要求,由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休...
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加班熬夜伤身体 教你补救方法
10-19加班熬夜教你3个补救方法1、晚餐有考究皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和营养的过度散失,因此晚餐应多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤还原弹性和光泽。大量的水果中都富含维生素C,或者口服1~2片...
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经常加班小心肺结核找上你
11-12经常熬夜就会降低人免疫力,增加感染肺结核几率。肺结核偏爱夜猫子。睡眠不足、饮食不规律,会使身体抵抗力降低及免疫力下降,加之长期待在空调房,年轻人有了症状也不在意。大学生和办公白领,都是应高度警惕肺结核高发的人群...
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加班催人老?4大应对加班的饮食对策
11-01对都市人来说,加班是不愿意接受却要必须面对的问题,上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化,让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避,不如跟小编学学要怎么用...
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女性常加班小心妇科病
11-16经常加班埋下定时炸弹工作压力让原本上班的时间一再延长,很多职场拼命女郎为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班,造成工作源源不断,加班也绵绵无期。而这种极不规律的生活,很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系...
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熬夜加班有哪些保健方法
11-11年关将至,抓紧每分每秒不让工作积压到来年,熬夜加班成为年前一景,OL要学会这些保命对策,才能让你原地复活。熬夜伤身警惕慢性疲劳1.肌肉酸软无力早上醒来时,总感觉浑身肌肉酸软无力。以往曾出现过这种情况,但稍作活动就好了...
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被老板强行留下来加班 上司在办公桌前的行为让我太紧张
06-17我不知道我是运气好,还是怎么着,我居然被一个很好的企业录取了,不过让我意外的是,我入职第一天被老板强行留下来加班,更让我惴惴不安的是,上司在我办公桌前的行为让我太心惊胆寒,因为他的种种行为都表明,他对我好像不一般,我有...
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女子国庆8天要参加6场婚礼 份子钱一月工资都不够 网友:我想加班
05-01女子国庆8天要参加6场婚礼,随着“十一”长假的越来越近,大家肯定对自己的假期都有着各种计划吧!有的可能早早就定好了出行的机票,也有人想在家里好好休息。但今年25岁的肖小姐却遭遇了长假的烦恼,她在国庆8天假期里,居然要...
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女人加班容易变老? 如何做好加班对策
10-31对都市人来说,加班是不愿意接受却要必须面对的问题,上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化,让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避,不如跟小编学学要怎么用...
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加班夜宵吃什么不会发胖
11-02现在由于上班族由于工作的原因,避免不了需要加班,而在加班的过程中难免需要吃些夜宵。那么对于担心自己身材的人而言怎么挑选夜宵呢?下面给大家介绍吃了不容易发胖的夜宵,供大家参考。香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安...
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不出游的黄金周他们如何度过?加班、陪父母、泡图书馆
05-23如今,国庆、中秋双节的超长黄金周已经过半,未来几天,数以亿计的出游人群即将开始返程。不过,每年黄金周,总有一些人或甘愿或无奈的选择不出游,不出游的黄金周是如何度过的?面对微信朋友圈中旅游摄影大赛,他们又有何感想?十一黄...
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被迫加班时要留证据 短信邮件聊天记录都可以
11-21在职员工如何缴纳个人养老保险?就职期间发生工伤事故是聘请律师还是到劳动保障部门申请索赔?昨天上午,南京市和玄武区人社局,在鼓楼广场举办大型社会保险法广场咨询解答活动,现场不仅吸引众多在职职工,不少已经退休的市民也...
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警惕!女性经常加班易发胖
11-06繁忙的工作使人不得不花费下班时间来完成,在给人们带来精神压力的同时,还会令身体发生一系列变化。近日,据美国科技博客网站报道,发表在《国际肥胖症研究期刊》上的一项最新研究成果显示,女性如果工作时间太长,体重增加的可...
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加班时女同事美女诱惑我
04-11你受到过美女的诱惑吗?当年我一穷二白的时候,自然会幻想美女诱惑我,不过随着成家立业,事业有成后,对于美女诱惑我的幻想,早已渐埋心底。但就在那天,竟然有一个美女诱惑我!加班时,女同事不穿内裤,在我面前袒露黑森林。美女诱惑我...
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加班族养颜五种蔬果汁
11-211.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。3.两个猕猴桃、四个橙...
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加班为什么会导致男性前列腺炎
11-11临近年关,各种工作总结尾随而来,各种加班各种应酬,不少男性因此累出前列腺炎来。一男子由于年关工作太过忙碌,导致其累出前列腺炎。对此,专家提醒,工作再忙绿,男士们也要主要合理饮食和作息。在市区一家公司上班的小张,临近年...
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33岁工程师猝死 生前加班190小时
11-05现在年轻人猝死的事情时有发生,每次都是会让人们感觉很痛心,但是,可能还是依然不能引起人们的重视,还有很多人还在铤而走险,近日,又有一名33岁的工程师死在自己的出租屋里,而且死亡3天以后才被发现。它是东莞一个公司的工程...
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老公老是在公司加班不回家 再这样下去我都怀疑他外遇了
06-17我跟老公结婚两年多了,但是我们一直都还没有孩子。虽然父母公婆都在催促着,他们想要赶紧抱孙子,可是我不敢跟他们说,因为老公老是在公司加班不回家,我们的婚姻已经名存实亡了。如果他肯跟我吵架,我可能心里还不会这么难受,真...
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