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8款吃不胖的美味佳肴
11-01减肥就等于不吃饭?错错错!这种逻辑其实是不对的，减肥也要吃饭，并且还要吃得好好的!那……怎么吃呢?很简单，跟着小编一起学吧!1、蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味...
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今年过冬必备佳肴红烧鹅肉 香嫩可口不错的下酒菜
09-21这个冬季要靠什么进补呢?香喷喷的鹅肉就是这次过冬的佳品，鹅肉在营养价值上也是评价较高的。香嫩可口的鹅肉也是不错的下酒菜，和家人一起好好享受一下吧。香喷喷的鹅肉鹅肉营养丰富，脂肪含量底，不饱和脂肪酸含量高，对人体...
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保养脾胃的四款佳肴做法
11-01一、自煨猪肚材料：小茵香50克，猪肚一个调味料：味精，盐，生姜做法：1、猪肚洗净切块，生姜洗净，将生姜与小茵香一起放入干净的纱布袋里，扎紧口。2、锅加水，放入猪肚和纱布袋，大火煮沸，用小火慢炖，炖到猪肚熟烂，然后加盐味精即可。功效：健...
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骨质疏松重饮食 5道佳肴助您健康
05-05骨质疏松是人步入老年后的常见病，可以由多种原因引起。主要原因是由于老年人钙元素的流失速度加快，而坚持以往的食物搭配不能保证钙的吸收量，两者之间的缺口导致了骨质疏松的发生。而骨质疏松的治疗也以补充钙元素为主，包...
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夏季怎么做苦味佳肴养生
11-17立夏以来，生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜、油麦菜等等苦味菜渐渐成为了佛山人饭桌上的常客，冰镇苦瓜、莲心瘦肉粥、苦笋炒鱿鱼等等菜肴，色泽翠绿、口感清爽。苦食饭桌上走俏佛山人饮食注重食物的功效，也是苦...
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香菜的功效与作用 推荐两道香菜佳肴
04-29香菜又名为芫菜，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜中含有丰富的维生素B12、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、维生素C，钾、钙等矿质元素。基于如此丰富的营养成分，香菜的功效与作用...
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促进发育的特色佳肴-香炸猪扒饭团
04-30猪肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质以及人体所需的多种氨基酸，今天为宝宝做道营养成长美食，香炸猪扒饭团，包裹一层肉馅，经过炸制，外酥里嫩，味道鲜美，非常适合儿童成长发育食用。促进发育的特色佳肴-香炸猪扒饭团猪肉的营养价...
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旅行的意义：邂逅世界各地的美味佳肴
10-23据说，每个吃货都有这样一个梦想，那就是瘦身，成家，出国，吃天下。对于吃货而言，旅行的意义莫过于寻找来自各地的美味佳肴。今天，小编就跟你分享十种不能错过的国外美食。1、酸橘汁腌鱼(Ceviche)酸橘汁腌鱼(Ceviche)如果你手边...
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秋季养生又调理肠胃的佳肴推荐
11-01秋季的天气比较凉，许多人的肠胃容易出现不适的情形，因此在养生的同时也应该适当的调理好自己的肠胃，那么哪些佳肴和食物有这样的效果呢？下面为大家介绍秋季养生又调理肠胃的佳肴推荐，供大家了解。秋季养生又调理肠胃的佳肴...
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炖牛肉的家常做法 3道佳肴在家也能有大厨的风味
04-22炖牛肉是一道中国的传统美食佳肴，口感细密绵长，散发着一种独特的香味，真是吃货的福音，但是炖牛肉在家里怎么做好吃呢，下馆子或者上酒店吃的味道肯定不会差到哪里去，毕竟自己花了大把银子，如何在家也能够做出大厨的风味呢，说难...
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最美不过温州春节旅游：美景佳肴小酌一杯美酒
10-142016年春节的旅行强烈推荐大家去温州，感受温州的年味，美食和美景。温州春节旅游绝对让你流连忘返，好好了解下温州，给你的春节旅行做好准备吧。温州春节旅游温州春节旅游美景推荐2015年春节，已踏着轻盈的脚步走来。值得一提...
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自制减肥佳肴:杏仁烤麸
11-27什锦烤麸也叫四喜烤麸。什锦烤麸还有很高的营养价值，特别适合肥胖和患有心脑血管疾病的人食用。自己在家做什锦烤麸也比较干净、健康，制作方法也比较简单易做。材料：干烤麸、木耳、香菇、杏仁片各适量。调料：盐2克、老抽1...
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大雪节气如何进补 进补多吃这些佳肴
10-18大雪节气将至，你做好养生准备了吗？小编提醒，大雪节气到了以后，天气会变得更加寒冷，为了不着凉，保健身体，要及时进补。那么大雪节气如何进补呢？这里将推荐几个适合寒冬进补的佳肴食谱，想要从饮食下手保健身体的人们，来了解一下。...
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鸡肝的营养价值 煮妇教你怎么做出既好吃又养生的佳肴
04-11鸡肝，呈色紫红，质细嫩，外形呈大小双叶，属于鸡杂之一。鸡肝具有补血养生的功效，深受人们喜爱，不但如此，鸡肝还有很高的营养价值，鸡肝含有丰富的营养物质和特殊功效。鸡肝无论是炒着吃还是做成卤味，都非常地好吃。鸡肝的营养价值...
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香港美食之十大特色佳肴 让你瞬间变馋猫!
04-12大家都知道，香港是有名的购物天堂。实际上，香港还是享誉国际以及国内的美食之都。说到香港的美食，那可是花样百出、样式繁多，无论是煎煮炒炸，那可是样样都让人直流口水。下面，小编就为大家推荐香港美食十大特色小吃，赶紧来看...
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盘点：给孩子补血的四款佳肴
11-24芦笋汁阿胶牛奶材料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。烹饪方法：1、先取新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。2、去除阿胶中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮。3...
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跟我一起游遍祖国大好山河 吃遍中华美味佳肴
04-10祖国的美景可谓是数不胜数，不管是巍峨的高山，娟娟的流水，还是灿烂的星河，亦或是茂盛的原始森林，只要你想看，我们美丽的祖国都可以满足你所有的想象。我的梦想就是游遍祖国大好山河，吃遍中华美味佳肴。如果你的梦想也和我一样...
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美味独特的排骨汤：一道滋补养生的佳肴
10-17导语：排骨汤是一道经典的中式汤品，以其鲜美的口感和丰富的营养成为人们喜爱的佳肴之一。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏季，一碗热腾腾的排骨汤总能带给人们温暖和满足。下面，我将为大家分享一道独特的排骨汤的制作方法，希望...
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泰式佳肴也可以这么简单
11-27夏天是盛产水果的季节，加上多吃水果的好处人所共知，此时放开胃口大啖水果，健康有益自然不在话下;而海鲜丰富的蛋白质则是肌肤美丽的所在。曼谷椰青焗海鲜该是最能体现巴堤雅饮食特色的菜肴了，海鲜品种可谓丰富，大头虾、青...
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节瓜的营养价值 如何做出美味又养生的佳肴
04-13节瓜，又叫毛瓜味甘，性平，是葫芦科的一种植物，也是冬瓜变异后的蔬菜。节瓜具有很高的营养价值，具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效。节瓜不但营养丰富，而且口感鲜美，炒食或煲汤都很好吃。节瓜的具体营养价值有哪些呢？节瓜...