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每天吃一份坚果可降低心脏病风险
11-04新的研究显示，每日食用坚果可以使心脏病的风险降低约三分之一。吃花生、腰果和巴西坚果代替含糖或脂肪的食品，使危及生命的心脏疾病的几率减少30%左右。它也使全因死亡人数减少约17%。有大量的研究表明将坚果作为日常饮...
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研究证实：每天4杯红茶能防糖尿病
11-16每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。每...
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服用避孕药能降低患乳腺癌的危险吗
11-18持续服用避孕药不仅能让月经停止，还能降低患乳腺癌的危险，这是真的吗？只说对了前半句。我们知道，连续服用避孕药可使月经暂时停止。而且从相关记载来看，月经次数少的女性患乳腺癌的比率低，但这并不像一加一等于二那么简单。...
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怎样降低熬夜对身体的危害
11-18伤害一：耳聋一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。伤害二：肥胖凡在晚上20时...
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心态不好会降低不孕治愈率
11-01不孕不育久治不愈的痛苦就不言而喻了，对于大多数夫妇而言，不孕症不仅仅是一种生理状况，通常还会带来强烈的情感上、人际关系上的负担。不孕症是生活中经历的最有压力的事件之一，极易出现情绪不稳定和精神压力。精神紧张与...
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每月挨饿一次可降低50%患心脏病风险
11-05据俄罗斯消息岛新闻网3月20日消息，美国专家经研究得出结论称，适度的饥饿可对人体产生有益的影响。美国科学家研究发现，每月至少挨饿一次，那么患心脏疾病的风险就会降低近50%。此外，饥饿还可以为哮喘病患者带来极大的益处。...
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戒烟有助降低焦虑感
11-11许多人吸烟是为了缓解精神压力，但英国一项最新研究说，这种认识是错误的，戒烟而不是吸烟才有助降低焦虑感。英国伦敦国王学院等机构研究人员在新一期《英国精神病学期刊》上报告说，对491名参与戒烟计划的吸烟者进行了考察，...
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吃虾过量会“性趣”降低
11-21用现代理论分析可能是淡水虾（如青虾），性味甘温，功能补肾壮阳，而猪肉助湿热而动火，吃虾过多易引起上火，故二者相配，耗人阴精。由于虾含蛋白质较多，过量食用会引起倦怠症，从而感觉非常疲倦，性趣降低。另外，对海鲜过敏及患有过敏性疾...
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补钙 可降低罹患直肠息肉风险
11-03直肠息肉是位于直肠内有粘膜覆盖的、质软的肿瘤。小的只能看见粘膜上的隆起，大的可以看见带蒂的肿瘤突入肠腔内，并可在肠腔内上下移动，如果位于直肠下部，还能够脱出肛门外，直肠息肉的危害很多，不及时的预防，后果不堪设想，而最...
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摄入维生素D可降低罹患乳腺癌风险
11-08近些年，乳腺癌逐渐成为女性癌症头号杀手危害着女性朋友们的健康和生命安全。其中，尤其以中心城市和发达国家为高发地区。乳腺癌的发病率越来越趋于年轻化，其中以三十岁以上还没生育的女性为高发人群。乳腺癌怎样才能预防...
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导致男性性欲降低的原因
11-01性欲是男女都有的心理行为，也是人类得以繁衍生存下去的根本。可是如今，不少男性都有性欲下降的趋势。除了是年龄渐长的原因之外，还有哪些原因导致男性性欲底下呢??性欲底下与男性的生殖器官出现问题有很强的关系，如果长期...
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选择合适背包降低户外运动风险
11-27户外运动背包的四大种类1、旅行包大旅行包与登山包相似但包体形状不同，旅行包的正面可以通过拉链全部打开，非常利于取放东西，不象登山包通常是从包顶的顶盖将物品放入包内的。小旅行包种类繁多，一定要选择背着舒适的，而不...
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研究发现咖啡可以降低自杀风险
11-07一项新的研究发现，人喝了超过四杯咖啡一天少53%可能自杀的人比那些每天喝少于一杯。那些喝两到三杯咖啡的一天有一个自杀的风险降低45%，根据数据分析从超过208000人从1988年到2008年之后。在这段时间里，有277人自杀，哥伦...
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孕期服用二甲双胍不能改善孩子的体重
11-02一项新研究发现，在孕期服用糖尿病药物二甲双胍并不能减少肥胖母亲生出超重婴儿的风险。在子宫暴露于过多的血糖可能使婴儿有更高的出生体重。因此，英国研究人员考察了在孕期给予肥胖妈妈二甲双胍（一种调节血糖的药物）是否...
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为啥会导致二次白内障？
11-22专家经过多年研究在国内外首次证实碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）在人眼组织的表达，并提出基质金属蛋白酶在二次白内障中的作用。白内障手术后的创伤修复，残留人晶体状上皮细胞（LEC）反弹性增殖、移行等，会再次形成白内障，俗称...
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服用抗生素要避开5类中药
11-05抗生素药物在我们的生活中应用的很广泛，比如红霉素、阿莫西林等等，任何一种药物的服用都是要注意的，抗生素也需要规范服用，下面五类中药服用抗生素时要避开。1、含碱性成分黄连、麻黄，不宜与呈酸性的头孢类抗生素合用，否则...
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胰岛素如何储存更好？
11-22未开封的胰岛素：应在冰箱的冷藏室内（温度在2℃-8℃）储存，应注意不以放在冷冻室内（-20℃），因为胰岛素是一种小分子的蛋白质，经冷冻后，其降糖作用将破坏，如果没有冰箱，则应放在阴凉处，且不宜长时间储存。已启用的胰岛素：也应尽可能放...
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体育锻炼能降低乳腺癌风险
11-06据俄罗斯消息岛新闻网10月18日消息，美国肿瘤协会专家经研究发现，体育锻炼可以有效降低患乳腺癌的风险。美国科学家历经17年，对数位女性志愿者的健康进行跟踪监测，每2年邀请志愿者填写一张记录生活方式的表格，同时记录她们...
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常吃胡萝卜可降低患癌几率
11-06胡萝卜(红萝卜)含有高达四百九十多种的植物生化素有人称胡萝卜是穷人的人参，因为它含有高达四百九十多种的植物生化素。尤其是β胡萝卜素，可以支持免疫系统功能，帮助健康细胞成长，打击自由基的破坏细胞膜，防止DNA异变，...
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6大因素会降低宝宝免疫力
11-07很多妈妈为了提高宝宝的免疫力，总是做出这样那样的举动，例如时常给宝宝洗手，让宝宝吃一点抗生素，避免宝宝参与到人群中等。事实上，这些看似在保护宝宝的举动实际上会打击宝宝的免疫力，宝宝会因此更容易生病。究竟哪些行为会...