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观察双手可知疾病 按摩双手可养护
11-26结合中医传统反射学、经络理论，季秦安对人的两只手进行了长期研究。他认为，人体的生理、病理信息，都能在手上反应出来。将双手手指弯曲后贴在手心，二三指和四五指的手指头末端，对应的就是左右肺部，心脏的反射区对应在手心稍...
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按摩腹部辅助治疗胃胀不消化
11-26近日，在广东省食品药品监督管理局发布的药品质量公告中，江中药业生产的健胃消食片被抽检不合格。胃胀腹胀，不消化，用江中牌健胃消食片，这句广告语路人皆知，但健胃消食片真的能对付一切胃胀吗？它的作用是不是和人们平常用来助...
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中医教你 三个除燥降火穴位按摩
11-26入秋以后，早晚温差大，天干气燥，人们很容易上火。河南中医学院一附院针灸科副主任医师赵黎俐说，上火的病因有很多，有的是因为肺热，有的是胃热。原因不同，那就要区别对待了。有三个穴位，每天经常按摩，可以起到除燥下火的作用。内...
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老年人延缓眼睛衰老的诀窍：决明子茶
11-26我已过花甲之年，仍精力充沛，耳聪目明，视力不减当年。蓝天白云中翱翔的飞机看得清清楚楚，5米以外地上爬行的小虫一目了然，30米以外枝头上的小鸟跳跃尽收眼底，书报上的小字也能看得清。和我同龄的人看书、读报、写字几乎都戴...
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四大按摩法治乳腺炎
11-27治乳腺炎按摩法之揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。治乳腺炎按摩法之推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳...
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买按摩椅一定要注意了
11-27从高达数万元的高级按摩椅，到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器，不少市民家中，这些保健器材已经不再稀罕。人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人...
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盲目按摩会加重腰扭伤
11-25赵老太太晨练时不小心滑倒了，腰扭了一下。老太太觉得疼痛难忍，就到街头按摩摊做了按摩，没想到按摩后疼痛反而加重。到医院一检查，才知道原来自己腰椎摔成了两节段的压缩性骨折。专家提醒，如果摔伤部位剧烈疼痛，受伤肢体运动...
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肝火旺按摩哪些穴位 推荐3个穴位
11-27肝火旺按摩什么穴位合谷穴合谷穴最好找了，我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲肺与大肠相表里。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状，就可以按合谷穴来消消火...
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脾虚怎么办 中医建议按摩3个穴位
11-27脾对我们是非常重要的，而有些人则是会出现脾虚的情况，一旦出现脾虚的话，是会带来不小的危害，所以在平时的时候，我们一定要学会改善脾虚症状。最近小编学习到了如何通过按摩的方式来改善脾虚，下面就跟随小编一起来看看吧。怎...
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生活习惯不佳导致便秘
11-27原因解析：有的宝宝没有养成良好的生活习惯，白天爱闹，晚上贪玩不睡，吃饭的时间不固定，喜欢东跑西跑；这些情况都会使宝宝的代谢系统发生变化，使得本该排出的便便又被宝宝忍住不排了。排便不及时致使肠道的水分被吸干，造成便便燥...
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揭秘:BB按摩操的做法
11-26腹部按摩：6~8次。手臂按摩：左右臂各做4~5次。背部按摩：上下方向各做4~5次。腿部按摩：左右腿各做4~5次。脚心按摩：左右脚各做4~5次。脚底按摩：左右脚各做4~5次。双腿屈伸运动：做6~7次。以上动作共做5~6分钟。...
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预防嘴唇干燥有哪些简单易行的方法?
11-25风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。下面介绍几种好的方法：护唇贴士：1.如果嘴唇干燥得要脱皮，可以先涂上一层凡士林...
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平常多运动,胃病不来扰!
11-25当出现胃肠道不适的时候，试试动动脚趾头。近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾确实能起到健脾养胃的作用。从经络看，胃经是...
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怎样用物理方法治疗嘴唇干裂?
11-25按摩嘴唇帮助吸收如果补充维生素，嘴唇仍然感到干燥，那就与皮肤性质有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，也无须特别花时间，只要每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之...
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足疗，让您远离亚健康！
11-26刘美高先生通过对传统的足底诊疗三十余年的潜心研究，独创的一套足底穴位看病、药物足底推拿、按摩及结合中草药治疗亚健康的方法，对腰椎病、颈椎病、心脑血管病等有着良好的疗效。据原海南出版社病休的王先生介绍，他本人...
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按摩手掌让你气色红润有光泽
11-25>>更多推荐：每天10分钟赖床保健操美丽的女人脸蛋永远都是白皙中透着红润，永远不会有皮肤干燥、苍白的困扰，因为她们会选择适当的食物，采取正确的烹制方法，让精心烹调的食物由内而外地滋养自己。人的手上有很多重要穴位，如劳...
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育儿宝典：新生儿长眼屎如何解决？
11-26少数新生儿封闭的膜状物较厚，或由于鼻泪管先天狭窄、鼻中隔畸形等因素，造成泪道阻塞，泪水无法引流入鼻腔，而潴留在泪囊内，加上细菌感染，泪水变成脓液，滞留在双眼角处，就是人们常说的眼屎，同时还会伴有眼泪汪汪，擦去后一会儿又会...
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上班一族的眼部护理妙招
11-27按摩，是眼睛最好的保健法1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中...
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中医按摩美容的有哪些穴位？
11-26中医认为头为诸阳之会，面为五脏之华，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。现将常用穴位介绍于下：⑴印堂穴。两眉毛内侧端之中点。⑵百会穴。在两侧耳联线点的头中央。⑶阳白穴。眉...
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推腹按摩 养生必经之路
11-26中医认为，腹为五脏六腑之宫城，腹为阴，背为阳。胃居上为阴中之阳，脾居下为阳中之阴，肝气升，肺气降，肠为腹中之空腔，为辅助吸收和排泄之功用。揉腹按摩，可通和上下、协理阴阳之气机，又能驱外感之诸邪，清内生之诸积。养生专家更是这...