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草莓六大功效 清热养血护肤
11-05草莓是水果之王，它含有丰富的维生素C，一般是在每年的冬春交际之时采摘食用，下面我们来看看草莓的功效。1、醒酒功能酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。2、滋阴养血草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易...
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女性补气养血最佳的食谱
11-11五红汤材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。做法：五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可，一天喝一次。五红汤的功效：中医中...
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女人养气血6大方法 养出倾城美人
11-03养生多喝汤养生汤食谱大全推荐气血不仅关乎着女性的容颜，还关乎着女性的健康。气血不足的女性身体免疫力可能会下降，而且容貌憔悴，放佛老了10岁。所以，女性养气血不可懈怠。养气血的方法1、按摩腋窝腋窝有着淋巴结和很多...
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冬季老人养血活血食疗方
11-03天气寒冷，老年人的运动量减少，冬季如何运动养生呢？老人根据自身状况，掌握合适的方法，在室内通过一些简单的动作就能达到良好功效。其实根据体型不同，老人养生的方法也可以略有差异。体型较胖的老人如果体质较弱，长期不运动，就...
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五红汤补血养血名不虚传
11-19五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。血液的各项指标降低对于患...
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藕的营养高 女人秋天吃这物能益肾养血
10-29秋天食物有很多，正确的食用食物对于身体非常有益，以这种食物来说，在秋天，女性食用一些，能保健身体。这里说到的食物就是藕，作为常见的食物，在中国吃藕已经有好多年的历史了，藕的营养价值远远大于我们了解的，对女性来说，吃藕能够...
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推荐6款简单易做的养血粥
11-17营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含造血材料的蛋白质、必需的微量元素（铁、铜）、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、...
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咳喘宁补肾养血丸等药品存在虚假广告宣传
11-01记者从食药监局官方网站了解到，食品药品监管部门在2015年第二季度，监测到吉林延边、陕西白云等12家药企发布虚假广告，该广告宣传内容均含有不科学的功效断言，扩大宣传治愈率或有效率，严重误导消费者。对发布违法广告的企业...
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中医推荐 女人的五大“养血法”
11-27严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：1.神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力...
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女人补气养血之百合大枣汤的做法
11-23适合女人补气养血的食谱之百合大枣汤的做法：主料：百合（干）40克，枣（干）100克，桑椹子40克百合大枣汤的做法详解：1.大枣去核洗净;2.百合、桑葚子洗净;3.以上三味约同置煲内，加水5碗，煲至出味。百合大枣汤的作用功效1.凡血虚而风燥者...
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女性流产后吃什么补气养血
11-11女性流产后如何补气养血？女性流产后应重视饮食的补养，因为流产对身体有一定的损伤，流失一定量的血，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和...
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对付女性月经不调要滋阴养血
11-22月经前期：概念：指月经每月提前6～7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为月经超前。症状：常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。病因：气血虚弱导致。治疗方法：宜在冬令双补气血，可于立...
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喝什么粥补气养血 六款常喝养生粥补气血
11-27很多人都有这样的感觉，明明是同龄人，但是看起来气色却会差很多。其实，这绝大部分取决于个人气血，尤其是女性朋友。小编提醒可以通过喝粥的方法来补气养血。那么喝什么粥补气养血呢？喝什么粥补气养血？一、黑糯米补血粥材料：黑...
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想要气色好就得先补血 推荐3款养血食谱
10-28气色好了，整个人气起来气色会非常的不错，贫血的女性朋友脸色是苍白的，所以说女人想要拥有好气色就得先补血养血，以下就是小编推荐的三款补血养血的食谱。枸杞猪肉甲鱼汤材料：枸杞子40克，瘦猪肉150克，甲鱼560克，盐、冷水各适量...
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冬季补血养血的中医秘方
11-23冬季的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看，男女老少都可能因血液循环减弱...
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补气养血抗衰老 经常按揉三个穴位
10-20生活当中我们一定要注意养生，如果保养的好是可以抗衰老的，那么穴位养生的方法是什么呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下如何抗衰老吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!中医认为，人体内是自带小药箱的，所谓人体...
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花生蜜枣茶的功效 补气养血美容三不误
11-14女性学会两招，补气养血美容脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为妇女以血为用，女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的...
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养血明目护眼汤
11-11材料：鸭肝150克、芹菜50克、木耳（水发）20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。制作方法：1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸...
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女人吃山药补铁养血 山药4种吃法最养人
10-28一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。山药的主要功效是补肾虚、益胃健脾、固肾益精，味甘，下面将为大家推荐四种最补肾虚的山药吃法，通过和其他食材的搭配，以达到滋补和养生的最佳疗效。炒山药。在所有山药的...
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中医热荐9大补肾养血食物
11-19编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？黑木耳黑木耳：其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维...