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孕妈咪“孕期乳房护理”的秘诀
11-08受孕成功时乳房每个月的排卵期，女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高，它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了，雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织，使乳房感觉肿胀...
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孕妈咪一天睡多久?
11-16暑天里挺着个大肚子，本来就很难过，如果再睡不好觉，就会更令孕妈咪心烦气躁。想想看，整个孕期里，睡眠都是个问题，先是一天到晚睡不够，等肚子一天天大起来，要么是一宿起好几次夜，要么连翻身都困难，总之，睡得够难受。总会有些办法来...
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雨后秋凉 孕妈咪健康生活指南
11-01孕妈生活指南：穿衣篇（√）天微凉，防着凉。初秋时节正处在由热转凉的交替时期，天气变化无常，一天有四季，十里不同天若要安逸，勤脱勤换。因而孕妈应多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减，谨防着凉哦！（√）酌情加，防中暑。对于孕...
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害喜救命？孕妈咪的特殊超能力
11-04一、害喜救命？身体的自我防御！对于怀孕期的准妈咪们，也拥有一项特别值得骄傲的超能力。当然，我们也可以归根结底作为一种母爱的表现。在怀孕的前三个月，女性往往会出现害喜的现象，对于一些气味或者食物产生剧烈的反应。准妈...
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孕期尴尬 孕妈咪私处变化如何应对
10-18对于孕妈下半身的那些囧变化，孕妈们在心中有数的同时，还是要让专业的医生也心中有数。比如分泌物的变化，就存在着某些疾病的病变在里面。发现异常后第一时间交由专家进行诊断，才是对母胎最好的选择。一、孕期分泌物增多在...
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孕妈咪秋季护肤三步曲
11-04准妈要用孕妇专用护肤品江湖一直传闻一孕傻三年，可最近小编听到另一个传闻说：孕期不护肤的话等于衰老13年！真的，你没有看错，是13年，不是3年！如果这是真的，女人的青春可以有多少个13年呢？浪费不起啊！怀孕后，准妈咪的皮肤相比以前...
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孕妈咪饮食要当心 别把毒素吃进去
10-29孕期饮食要当心，千万别把一些毒素给吃进肚子里。倘若你不知不觉间吃了毒素进肚子里，不仅会诱发孕期糖尿病和其他的不适症状，更会有害胎宝宝的正常生长。准妈妈们赶紧看过来，这些食物都含有一定的毒素，千万别贪吃喔！孕妇注意...
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孕妈咪产后怎样保养乳房
11-02一、坚持锻炼让乳房自然挺翘胸部的大小和形状由乳房里的乳腺体和脂肪决定，而乳房的轮廓、形状、位置等则取决于孕妈咪胸部皮肤的弹力，这一片皮肤由胸部底部可延至下巴，被形象的称为自然胸罩。当孕妈咪的乳房大小发生改变...
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孕妈咪为什么要喝孕妇奶粉
11-05有一些人可能会觉得补充营养为什么不直接喝牛奶也能补充营养，为什么要喝孕妇奶粉呢？其实孕妇奶粉中含有更多的营养元素，和人体必需的矿物质，不像普通奶粉或者牛奶只有比较单一的营养成分。而且孕妇奶粉还有针对性的补充胎...
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孕妈妈保胎秘诀大揭秘
11-23现在的孕妈妈们，似乎抵抗力越来越弱了，稍不注意就面临着流产的危险，那么现代孕妈妈应怎样保胎呢？保胎时应注意些什么呢？什么情况下需要保胎呢？1、妊娠期出现阴道流血的疾病不只是流产一种。例如，葡萄胎和宫外孕，在停经6&mdash...
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更有利准妈妈健康的内裤
11-27一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时，除了外阴搔痒外。还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色，甚至呈现豆腐渣、奶酪状。怀孕初期和后期，受激素...
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孕妈咪面相透露孩子性别
11-021、看孕妇的面部气色情况如果怀的是男孩，主要表现在孕妇的双眼下方的肤色比较白皙晶莹，有润泽感，此外孕妇的两眉之间的肤色光亮发明，没有发乌的情况，鼻头也比较亮泽洁净，有这种气色面相的孕妇往往男婴降生的概率会比较高，并...
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孕期易焦虑 孕妈咪该如何调整
11-02焦虑情绪一：忐忑不安孕妈咪可能一时没法接受自己真的怀孕了，怎么一点感觉都没有呢，会不会根本就没有怀孕?这种感觉很多孕妈咪在孕早期感觉非常强烈，特别是自己身体没有什么征兆和变化时候，甚至认为自己是因为感冒导致恶心...
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哪些女人最容易生儿子
11-23小编推荐：分娩最容易被忽略的事情对于生男生女的问题，一直说法颇多。有人说，生男还是生女可以从孕妈咪的身上找到答案，这是真的么？一起听听专家怎么说吧！很早之前就听说，肚子里怀的胎宝宝性别不同时，孕妈咪身上会体现出不同的...
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孕妈咪爱慢跑 这些注意事项要谨记
10-19很多人都认为孕妇是非常娇气的，连走路都要走得慢些才安全，更别提做什么运动了。跑步，那恐怕是外国孕妇才敢干的事，中国孕妇还是乖乖的休息吧！其实不然，孕期适当做点小运动还是有好处的，比如，孕期慢跑，对于一些孕妈妈来说还是不...
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冬季补钙 孕妈咪补钙明星食物排行榜
10-31说到冬天补钙，很多人的反应是喝骨头汤？晒太阳？喝牛奶？①有人计算过，如果单单靠喝骨头汤来补钙，那每人每天需要喝300~400碗骨头汤才能满足正常成年人每天对钙的需求。所以说，骨头汤里的钙微乎其微，孕妈咪可别只听老人言。②多...
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孕妈咪如何做到营养胎教
11-11孕妈妈的子宫就像是一个小城堡一样保护着胎宝宝。孕妈妈是胎宝宝最亲密的人，胎宝宝的身心成长都直接受孕妈妈的影响；如果胎宝宝在孕妈妈的肚子里感受到家人的疼爱和生活的美好，会让胎宝宝在潜意识中对生活充满希望和热爱...
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孕妈咪们睡姿不对也会影响小宝贝健康
10-20女人一旦怀孕之后，总是有操不完的心。除了要注意及时进补为肚中的小宝贝补充营养，还要注意生活中的一些事情，如睡姿，避免伤害到小宝贝的健康。女人们都知道不正确的睡姿对身体的影响是相当大的，同时孕妈咪们也要保持正确的...
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四道夜宵食谱 孕妈咪加餐不怕胖
10-18到了孕中期，孕妈咪应该都已经掌握了少吃多餐的原则吧！晚餐吃得少，睡前也该补一餐咯！不然，肚子空空也难以入睡，若是睡着了肚子饿那就更痛苦了，一夜的好梦怕是要被破坏咯！孕妈咪睡前加餐，吃什么好呢？下面小编推荐4道简单的夜宵食...
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盘点让孕妈咪百病不侵的食物
11-20那么，哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？一起听听介绍吧。1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时...