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女性有哪些私处保养方法
11-17女人私处保养的正确方法都有哪些呢？1、保持阴部的干爽最重要外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。2、少穿丁字裤时下很流...
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黄瓜有哪些别样吃法
11-171、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接...
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老人有哪些保护眼睛方法
11-17下面四种方法教会你克服不良嗜好尽量少抽烟，不酗酒，不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传，随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等，尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作，晚上看电视时最好开灯，否则容易诱发急性...
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哪些方法让你远离早泄
11-16下面就介绍一些方法来预防早泄，供广大男性朋友参考。1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较...
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有哪些方法让宝宝听话
11-17专家将为爸爸妈妈讲解如何让宝宝能听话的方法。第一，要想与宝宝之间更加合作点，还需要彼此之间建立良好的关系。父母不要总是唠叨宝宝所犯的每一个小的错误，这样会给宝宝年幼的自尊心带来伤害。而且宝宝如若总是受到妈妈...
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跑步健身有哪些注意事项
11-16跑步健身有哪些注意要点？下面就来具体的了解一下。1、落地缓冲如果你有仔细观察过他人跑步，你会发现，很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要脚跟先着地，然后再过渡到全脚掌。这...
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有哪些预防大便干燥方法
11-17经常大便干燥如何解决？这个问题还在困扰着您吗？便不出来，却又涨得难受，该如何是好啊？！今天，小编很有责任心的为您解决大便干结时该怎么做，请您仔细的阅读哦。1、预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少...
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哪些方法有助于紧致肌肤
11-161.冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2.毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3.用水果敷脸—&...
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怎么活动脚踝养生保健
11-17中医学认为，经常活动踝关节，不仅可以刺激脚踝上的商丘、解溪、中封、昆仑等穴位，还可刺激足部的涌泉、太冲、隐白、内庭等穴，调理疏通了人体近半数经络，既能运行气血、补益肝肾，又能防治高血压、便秘、眩晕、失眠、神经衰弱...
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怎么按摩治疗强身壮体
11-17法本无量，亦无定法，姑取其简而易行者十二则，简则可恒，易则省时。一、摩顶固肾气。早起先平坐，以左手托紧外肾囊，勿松，闭口合牙，右手心摩头顶上三十六下，勿快。再换右手托紧外肾囊，左手磨头顶三十六下，即放松吐出浊气三口。此法只...
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中医有哪些治疗遗精方法
11-16中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。中医治疗（一）君相火旺证治法清心安神，滋阴降火。方药黄连清心饮合三才封髓丹...
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女性怎么正确养生保健私处
11-16如果说什么人最需要呵护，那无疑是女人的身体。简单来说，其实健康的女人就是漂亮的女人。1、整日办公的工作狂最应当心健康天长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点...
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哪些护肤方法让肌肤更水嫩
11-16想要保湿一定要把握下面三步骤：1.洗脸要暖和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸暖和而适度，是所有保湿工作中最重要的，假如...
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有哪些补血润燥养颜方法
11-16中医认为，男属阳，女属阴；男主精，女主血，燥邪易伤阴血，妇女若感受燥邪，易出现闭经、月经紊乱、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等。专业人士建议，入秋之后女性更应润燥。而血液是女性美容最重要的物质基础...
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中医有哪些绿色减肥方法
11-16在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就...
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男性早泄有哪些保健法
11-16男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你很快就射了，很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊？那么怎么才能让你的女人达到性高潮呢？我们一起来看看：早泄的保健方法有哪些早泄让众多的男人提不起头...
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哪些瑜伽体式可消除痘痘
11-16拜日式的排毒功能，历来为瑜伽行者们所重视。传统的瑜伽理论认为，在黎明和黄昏的时刻，天地处于阴阳交合之际，空气中充满普拉那（生命的能量），在这两个时段练习太阳的礼拜，能更多地汲取普拉那，让我们充满生命的活力。拜日式主要是...
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哪些方法让你永葆年轻
11-16女人如何才能永葆年轻呢？下面您介绍六大妙招，让你永远二十岁。1、保持身体充足的水分充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤萎缩，失去水嫩的光泽，办公室里的人往椅子上一坐，几乎很难再让他起来，这个时候，肌肤...
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怎么治疗粉刺干干净静
11-16粉刺处理不小心，很容易变成痘痘，甚至留下疤痕。但是挤破粉刺，不仅只是消灭冰山一角，而且毛孔也变得越来越大。以下流程会让你的粉刺慢慢消失。1.让粉刺探头除了肉眼能看见的粉刺外，还有很多的粉刺狡猾地躲在毛孔深处。家里...
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白领有哪些保护颈部方法
11-16某医院骨科专业人士对来自全国的近300份颈椎病例调查统计也发现，40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%。为您介绍以下五种方法，来防护颈部健康。1、盐布袋子很管用。缝一个长条口袋，把大盐粒装进去，密封后放微波炉里加...