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手是人类的最好帮手 要注意手的健康和保护
06-25都说现在是一个看脸的时代。但是呢，对于一个女生来说，手也是非常重要的。虽然说手并不能一次性看得完全。但是在很多特定的场合，比如说握手的时候，别人可能会不经意的瞥见你的手。如果说你的手是一只干枯的，是一支久经沧桑...
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硒是防治癌症的帮手
11-13硒是人体必需的微量元素，是强抗氧化剂。硒在防癌、抗癌方面有着重要的作用。首先，硒能调节人体的免疫功能，最近发现硒对癌症患者的免疫调节功能比健康人更好。第二，硒作为一个强抗氧化剂，通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化...
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生活好帮手！牛奶12个神奇妙用
11-051、修复裂痕如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。2、去除油渍修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏...
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夏季减肥的四大好帮手
11-221.杂粮：黑米减肥的时候多吃点杂粮更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不仅蛋白质含量比较高，而且人体所需的氨基酸也比较齐全，还含有丰富的天然黑米色素以及膳食纤维，能有很强的饱腹感，有效控制进食量。春季，为自己熬一碗浓浓的...
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生活小帮手：炒菜盖锅盖有诀窍
11-05炒菜的时候很多人都习惯的盖锅盖，但是你知道什么时候盖锅盖效果最好吗？盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示，盖上锅盖炒菜的烹...
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有利怀孕的6大“生活帮手”
11-01减少长跑量纽约大学朗格尼医学中心生育诊所的项目主任詹姆斯？格里弗博士说：运动是件好事，但过量就会产生副作用。在《一生的生育计划》一书中，詹姆斯指出，体重正常的女性如果每周剧烈运动（如长跑、游泳或快速骑自行车）超过5...
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食物中的防癌帮手
11-11橘子、香蕉可防血癌近日，在伦敦召开的流行病学会年会上科学家们提出，常给儿童吃橘子和香蕉等水果，能够降低一半他们患上白血病的风险。另外，在儿童饮食中加入咖喱调味品也有保护作用。这是科学家在比较了东西方儿童患白血...
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维生素E帮手去除眼袋黑眼圈
11-20快速的生活节奏，使得现在的人都很难保证充足的睡眠，黑眼圈、眼袋等问题也都相拥而至。实际上，维生素E、黄瓜片等生活常见的小物品就能帮你有效去除黑眼圈和眼袋。一、维生素E胶囊每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对...
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旅行最好的帮手 旅行车最懂你的生活
06-23其实说起旅行，每个人都会很兴奋。但是呢，旅行还有很多需要纠结的东西，比如还带很多的东西，再比如旅行车的选择也是很头疼。那么今天小编就为大家介绍几款不错的旅行车。旅行车我们不妨先说说一个人买车的诉求是什么?轿车...
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0卡食物谁是你的减肥帮手
11-19低卡减肥食品1：苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠...
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外出旅游，三大“帮手”
11-27外出游玩，到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的美食，可能也无心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力爬山涉水。很多人在旅途...
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多功能好用的背包！职场男士通勤帮手好
07-16无论是上学还是上班，谁都能少拿一个背包！如果你想解放双手，想要凹形，背包是一个明智的选择。近年来，背包已经成为穿着必备、街拍的时尚单品。背包不仅是学生聚会的标准，也是日常通勤或短途旅行的必备单品，尤其是年轻男性。哪...
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细数盐的美容方法 夏季控油帮手
11-05在夏天，很多人的皮肤会感觉油油的，怎样才能让皮肤变得清爽呢?其实，并不需要到处去寻找护肤品，只要用一些细盐就可以搞定!细盐，作为我们日常生活中的不可缺少调味品，还是一种美容用品，可能已经让人出乎意料。细盐除了具有控油...
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十种常见清理肠道的食材 不能缺少的健康小帮手
04-29根据健康指南，一个成人需要每天饮用不少于2000ml的水，当然不是一口气喝下2000ml，对于健康而言，一天分多个阶段喝这个规定量的水，是避免某个阶段身体缺少水分而导致异常。水在人体运转中起到了重要作用，特别是对于消化器官而...
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维生素是“保肝护航”的好帮手
11-08肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。我国是发病率最高和死亡最多的国家；发病人数占全球的55%，死亡人数达全球的45%，其中一半以上是中国患者，相当于每分钟就有1人死于肝癌。因此怎么预防肝癌也成了我们...
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遇到感情危机怎么办，情感小帮手为你支招
04-27夫妻关系不好怎么办?遇到感情危机怎么办？夫妻关系不好对婚姻的稳定有很大影响，很多人都会显得很手足无措，不想失去，却不知道如何挽留这段感情。维护好夫妻关系，这样生活才会更美好。本站为你的婚姻保驾护航。一感情出现问...
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防止臀部下垂小帮手：豆腐
04-07你有没有关注到你自己的臀部呢?特别是当你身穿泳衣等紧身衣物的时候，臀部的曲线就更直接地显现出来。如果你的臀部长得圆翘会给自己的身材加分不少哦，当然咯，你的婆婆会因此更喜欢你。美臀大赛臀部的形态主要与脂肪的堆...
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中药美肤小帮手 六款中药面膜能美容
10-28谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实，自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。1、人参润肤面膜材料与做法：人参、当归...
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辣烫酒是引发食道癌的“帮手”
10-31辣、烫、酒易引发食道癌越来越多的研究显示，进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。据了解，人最适宜的进食温度在10~40℃左右，而过烫的食物一般都超过70℃以上，热食热饮会导致食管粘膜灼伤，灼伤的黏膜表层会脱落...
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这3大减肥帮手 帮你一月多瘦7斤
05-21怎么减肥效果会更好？很多在减肥的人都希望自己可以更瘦一点，那么你知道什么样的减肥方法会更好吗？下面跟着小编一起来看下。减肥是一个系统化的工程，想要彻底的减肥成功，除了知道减肥方法，怎么吃、怎么动外有时候对于一些生...