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高温天气下 宝宝饮食该这样安排
10-20在天气炎热的情况下,许多宝宝的胃口会变得不好,一些家长们看着孩子一天天消瘦或体重不增,便开始着急。高温天气情况下,该如何让孩子吃得好?6个月以下的宝宝对于6月龄以内的婴儿,提倡母乳喂养,保证奶量充足。天气热,孩子通过皮...
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春节宝宝健康饮食全攻略
11-23守则1:合理搭配酸碱性食物大鱼大肉,都属于酸性食物。金奇仕营养专家提出:想要健康就必须保持血液呈微碱性状态。食用过多酸性食物,血液也会呈酸性,身体抵抗力也会跟着下降。另外,食用过多高能量、高营养的食物,会使宝宝体内...
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112月健康宝宝的饮食指导
11-24第一个月1、母乳喂养优点:母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点:促进母婴关系;方便、经济、卫生、安全;增强抵抗力;促进大脑发育;开发智力;有利于母亲产后恢复等。饮食注意:每天应喂10次左右,每次15—20分钟,不应控制喂养次...
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六个冬季宝宝饮食小贴士
11-23No.1:合理摄取高蛋白高脂肪食物有些爸爸妈妈错误地认为,冬季宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。现代科学研究证实,在寒冷气候下,宝宝机体的内分泌系统也被调动起来,使宝宝的产热能力增加。因此,冬季宝宝所需...
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三道助宝宝补铁的健康美食
11-23缺铁会影响孩子的生长发育,还会造成智力损伤,在宝宝的日常饮食中,妈妈要多为宝宝准备一些含铁多的菜肴,防止宝宝缺铁性贫血。1、肝末蛋羹:将猪肝切成片,放入开水中焯一下,捞出,剁成肝末,放入碗内。再将鸡蛋磕入此碗中,加入葱末...
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秋冬季小宝宝暖胃健康食谱
11-23秋冬季节,因为会受到冷空气的侧击,宝宝的胃肠易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。这一季,妈妈的当务之急是——利用饮食调养,好好养养宝宝的胃,把胃口暖过来,食物还应多样化,尽可能满足宝宝的营养需求。...
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损害宝宝大脑智力的食物
11-22大脑发育的阶段0~2岁:脑重快速增长,刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4岁:脑重量达到成人的80%4~7岁:脑重量达到成人的90%由以上发展阶段可以看出,0-7岁对宝宝的智力发展十分重要,除了必要的智力训练及刺激外,更重要的是提...
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宝宝健康饮食食谱大盘点
11-23(一)各种糕类食谱01鸡蛋蒸糕原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干制法(1)将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。(2)将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。02鱼肉蒸糕原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个...
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宝宝风热咳嗽饮食原则及食疗
11-23宝宝风热咳嗽饮食原则:1.饮食宜清淡,爽口,避免油炸,烟熏,以蒸煮为主,不可过咸,过甜。食物也不宜过热,以免诱发咯血。2.咳嗽伴有发热时,应给宝宝补充足够的水分,以助排毒和解热,如凉开水,米汤,鲜橘汁,绿豆汤等。3.宝宝剧咳痰中带血时...
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鱼松、鱼干也不能够多吃
11-22不少年轻父母为给自己宠爱的小宝宝添加营养,就往饭菜里放鱼松、鱼干,平时还给他们当零食吃。看起来鱼松、鱼干营养够丰富的了,可是,您可能不知道,这种零食中氟化物的含量比普通食物高出近千倍!如果长期、大量地食用,有可能...
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宝宝夏季健康饮食四要素
11-05家长面对宝宝的饮食很多时候都不知道要给宝宝吃什么,特别是夏天的时候宝宝的胃口都不好,那么宝宝夏天健康饮食要注意哪些要素呢?要素一:蔬菜水果要多吃。夏天宝宝需要吃点清淡可口的,一般新鲜的蔬菜水果比较适合夏天宝宝食...
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宝宝健康饮食有哪些禁忌
11-14饮食是生活中离不开的,很多的家长也是都很重视孩子的营养饮食的,有的饮食对孩子身体有好处,有的对孩子有害处,下面介绍下宝宝饮食的禁忌。一:食物污染现今,专家们尤其注意到食物污染对儿童健康所带来的危害,特别是亚硝酸盐、...
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十二星座宝宝的健康饮食
11-23十二星座宝宝健康饮食白羊座(3月21日—4月19日)典型的白羊座宝宝学步快,说话早,想象力也丰富。健康的白羊宝宝,即使偶尔患病,也会很快恢复。但是,由于白羊宝宝比较爱动,性格也急躁,做事容易冲动。白羊宝宝对微辣的食物比...
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饮食杀手危害宝宝健康
11-02饮食杀手1、食物污染造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害,特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、...
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宝宝饮食要健康须四类食物
04-07宝宝饮食要健康须四类食物营养学家曾说过,宝宝从出生和发育都离不开物质的营养全面,但是营养越好并不代表宝宝就越好,要吃对要吃好,爸爸妈妈们要知道哪些食物适合宝宝,哪些食物对宝宝生长有益处。此外,对于宝宝饮食要尤其注...
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宝宝从饮食中吃出健康
11-16在人体必需的矿物质中,每日膳食需要量在100毫克以上的,称为常量元素,如钙、磷、镁、钾、纳、氯等;每日膳食需要量在100毫克以下的,称为微量元素,如碘、锌、硒、铜、铁等。因此,为了打造更结实、更聪明的宝宝,就让我们一起来了...
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宝宝健康饮食有什么误区
11-07几乎所有儿科疾病都与饮食有关。他给家长列出小儿饮食习惯六大误区。误区:多吃高蛋白食物当看到自家孩子又瘦又小时,家长总想让孩子多吃些高蛋白食物,补一补。孩子厌食、瘦小往往是因为胃肠功能不好,高蛋白食物使消化能力...
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宝宝如何饮食最健康?
11-18民以食为天,食以安为先。食品安全关系着千家万户的幸福,更关系着青少年的健康成长。让成长发育中的少年儿童了解食品安全知识尤为重要。我们除了让孩子们了解食品在生产、储存、运输及加工过程中存在的有毒、有害等不安...
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宝宝有哪些健康饮食方法
11-15普遍存在的情况,相关专家提醒家长,日常生活中10个儿童食品安全常识需要了解。常识1白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,...
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夏季宝宝应如何健康饮食
11-21所谓的苦夏病通常都是以身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、嗜卧心烦等症状为主。通常这种疾病一般都在夏季发作,但等到天气稍凉以后就会自行痊愈,这就是苦夏病的主要特点。大多数患有苦夏病的儿童通常脾胃功能都比较差,特别...
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