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不同季节的养生粥
11-27春季喝养肝粥春季是万物复苏的季节，也是肝病频发的季节。因此春季喝粥应以养肝、护肝为主。芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头疼、眩晕目赤，有此病患者或中老年人，常吃些芹菜...
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夏季养生粥 适合老人吃的养生粥
10-29夏季是个养生的好季节，但是夏季闷热的天气，让许多人都吃不下饭，特别是老年人更加食欲不振，长期如此对老人的健康不利。为了老年人的健康着想，小编建议老人夏季多吃养生粥，那么适合老人吃的养生粥有哪些呢？接下来将为大家推荐...
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不同季节出生的宝宝有什么不同
11-17很多人文什么季节生孩子最好呢？下面有请专家来为我们详细讲解。1、秋冬出生的人更长寿最新的一项研究，是调查不同季节对人体健康、寿命、身体及智力发展所造成的影响。早在2002年，德国著名的马克斯·普朗克人口研...
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不同人群养生喝不同的粥
10-31不同人群喝不同的粥一、男人1.嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝...
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喝粥养生 不同粥有不同的功效
10-19不同的粥有不同的功效大米粥大米粥也就是粳米粥、白粥，是最我们最常喝的一种粥，有人觉得大米粥就是用来饱腹的粥，没有养生的效果，但是中医认为，大米粥对五脏六腑都有不错的滋养功效，适合平和人群食用。如果你有气虚的症状，那...
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三种养生粥的做法 春季养生粥！
04-30粥在我国一直都是非常受欢迎的，不仅养胃易消化，而且还有很多其它的作用，那么，今天小编就来给大家介绍几款养生粥的做法吧，赶紧去学习下吧。一、香甜可口的瘦身紫薯桂花粥主料：紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、红枣几颗...
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养生粥要正确喝，不同人有不同的粥
11-17夏天喝粥好处多中国人对粥最有感情，明朝李时珍在《本草纲目》中说，粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。宋朝诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。众所周知，人们日...
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不同人群养生喝不同的粥！
04-30中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为，粥健脾养胃，最养人。但是纵使粥有千般好，喝粥也有讲究，不同人群应该喝不同的粥。不同人群喝不同的粥...
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季节性饮茶养生各不同
11-03喝茶讲究四季有别，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季...
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【图】养胃粥的做法大全 达人推荐各季节不同养护不同做法
06-08春夏秋冬四季,对于有胃部疾病的朋友们来说,每一个季节都是不同的程度的煎熬,不同季节的养胃粥就此应运而生。平常常见的养胃粥的做法大全里面都有着各种各样不同的做法,但是小编觉得达人推荐各季节不同养护不同做法更...
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喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶？
10-18在我国，喝茶有着悠久的历史，从古代到现在，喜爱喝茶的人不计其数，我国产出的各种各样的茶叶深受大众的喜爱，经过漫长历史的发展，形成了一种茶文化。我们常说的西湖龙井、碧螺春、普洱、铁观音、正山小种、大红袍等等，都是非常...
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宝宝秋季养生粥 儿童秋季养生粥
11-06宝宝秋季养生粥儿童秋季养生粥黑芝麻粥的做法原料：黑芝麻、米，比例大致为4:1（从体积上看）。这是最基本的原料，在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻糊，还要加些米，这次我用的是...
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适合秋季的养生粥 六种秋季养生粥食谱
10-17秋天是一年四季中，气温适中、空气清新的季节。这个时候，我们可以通过食用一些温暖身体、滋补健康的养生粥来增强体质，预防感冒和其他秋季常见的健康问题。以下是一些秋季养生粥食谱，帮助您度过一个健康而愉快的秋天。秋季...
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秋季养生 不同人群养生要点不同
10-18秋季是比较适合养生，不过对于不同人群来说，养生的侧重点也是有所不同的的。那么具体是怎么样的呢？下面不妨就跟着小编一起来学习一下吧！秋季养生之婴幼儿对于婴幼儿来说，秋季养生最重要的一点就是想要小儿安，三分饥和寒，这句...
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养生粥怎么喝 不同人群不同喝法
10-19不同人有不同的养生粥喝法孩子和老年人：煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮，会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮，烹调时要把粥煮得软烂黏糊些，以利于消化吸收...
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秋冬季节养生粥有哪些
04-30大家都知道随着秋冬季节的到来，气温骤降很容易引发感冒而气候也渐渐干燥，对身体和皮肤的水分平衡有较大的影响。所以就有很多人秋季进行养生，其实秋冬季节天干天气干燥，容易口干上火，在饮食上养生粥是一种很好的选择。那么...
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不同季节吃不同的“光”
05-05冬天吃蓝光、夏天吃红光、春天吃紫红光、秋天吃绿光……这样，长生不老完全可以做到，人的平均寿命不应低于280岁。俄罗斯着名生物学家弗拉基米尔·沃尔科夫教授在其撰写的新书《永生的医学和280年的尘...
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秋冬季节养生粥做法大全
11-06红枣薏仁菊花粥薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲...
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节后养胃养生粥
11-22过节肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种适合春节后消食的药粥处方，请读者根据自身情况参考选用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，...
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秋季不同节气的养生须知
11-01在我国的传统习惯里面，在秋季的时候就需要做好养生工作，而在不同的秋季节气里需要做的护理也不尽相同，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍秋季不同节气的养生须知，供大家了解。秋季不同节气的养生须知立秋立秋时节，暑热未尽...