芝麻核桃乳蜜饮——明目饮食

名 称：芝麻核桃乳蜜饮

做 法：黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。

用 法：每次各取一匙，冲入牛乳（或豆浆）一杯，加蜂蜜一匙调服。

功 效：可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。