肩周炎在日常生活中怎么预防

肩周炎是一种常见的多发病，很多中老年人都会患上这种病，该病一定要及时治疗，不然严重影响着患者的生活。下面就来为大家介绍下肩周炎的预防措施。

1.肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部活动，避免提抬重物。这是肩周炎的注意事项之一。

2.可作热敷或按摩，减轻疼痛。

3.肩周炎疼痛剧烈时，可服用止痛药。

4.肩周炎非急性发作期。坚持锻炼肩关节功能。

以上就是对肩周炎的注意事项介绍，希望患者平时一定要积极的做好护理工作，减少疼痛。如果想了解更多肩周炎方面的知识，请咨询专家。