当我们的身体出现不适时,比较科学的保健调适顺序应为:
食疗→营养素调整→药物治疗→手术治疗
比如感冒,首先要适当控制我们的饮食,不能再吃那些使人上火的、刺激性的食品了。
其次,要多喝开水,多休息;
另外,可以服用一定量的维生素C以提高免疫力,经过以上处理,一般的感冒大多会很快恢复的。
药不能随便吃,是药三分毒啊! 保健品过度的使用会打乱你身体的生态环境,特别是女性朋友吃抗菌素过多,就容易使阴道正常菌群紊乱,发生疾病。
霉菌性阴道炎是因为你的阴部有个4.5pH值的酸性环境,你老是用药就改变了阴道生态平衡,生态平衡一旦被打破就无法抵御病原体细菌的感染,所以我们主张女性朋友不要随便用抗菌素。
有病该吃药的时候,也必须在专科医生的诊疗指导下科学地用药。
感冒时不要盲目的用药
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