按孔最，首先在手腕内侧横纹处摸到桡动脉搏动处，取太渊穴，然后微屈肘关节，在肘横纹上粗大肌腱(肱二头肌肌腱)的外侧取尺泽穴，将太渊与尺泽连线，十二等分，在距太渊七份、距尺泽五份的地方就是可以止鼻血的孔最穴。用力点按此穴，直至鼻血止住。
耳穴：
主穴：肺：心、气管区周围处
配穴：内鼻：耳屏内侧面上1/2处
肾上腺：耳屏游离缘下部尖端
外鼻：耳屏外侧面中部
缘中：对耳屏游离缘上，对屏尖与轮屏切迹之中点处
鼻出血 孔最帮忙
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